Pencegahan kecederaan merupakan sebab utama mengapa atlet memukul kaki dan pergelangan kaki mereka, terutamanya dalam sukan yang mempunyai risiko kecederaan yang tinggi kerana hubungan. Rakaman buku lali juga boleh membantu meningkatkan penyembuhan cedera kaki dan pergelangan kaki, dan membolehkan kembali ke persaingan awal selepas kecederaan seperti keseleo atau lebam. Termasuk pita di atas kasut, yang disebut spatting, boleh menambah sokongan tambahan.
Video Hari
Pencegahan Kecederaan
U. S. bola sepak melibatkan hubungan berat secara konsisten. Rakaman atletik di atas pergelangan kaki dan kaki boleh membantu menyokong sendi dan bertindak sebagai pendakap untuk mengelakkan kekejangan atau kecederaan lain yang disebabkan oleh perlanggaran yang berlaku antara pemain bola sepak. Penyelidikan yang diterbitkan oleh Western Kentucky University menerangkan bahawa spatting mengehadkan gerakan pergelangan kaki dengan lebih berkesan dengan mengurangkan risiko kecederaan yang disebabkan oleh rolling atau spraining the pergelangan kaki.
Perlindungan
Atletik rakam ke atas buku lali dan kaki seorang pemain bola sepak boleh memberi sokongan kepada sendi, membolehkan pemain untuk mengawal pergerakan badannya dengan lebih baik. Laman web Klinik Sukan Kecederaan menerangkan bahawa rakaman olahraga menawarkan proprioception yang dipertingkatkan, atau rasa kinaestetik, kepada pemain bola sepak ketika ia berjalan dan mengubah arah. Koordinasi yang lebih baik ini bukan sahaja menghalang kecederaan seperti pergelangan kaki bergulir, tetapi boleh memberi manfaat kepada lari belakang yang membuat perubahan arah yang cepat, atau pemain pertahanan yang perlu menanam kakinya sebelum mengatasi pemain lawan.
Psikologi
Proses taping atas kasut boleh menjadi satu aspek penting dalam persediaan pregame untuk pemain bola sepak. Fred Zamberletti adalah jurulatih atletik untuk Minnesota Viking NFL. Zamberletti menjelaskan bahawa rakaman olahraga adalah "sebahagian daripada upacara bersiap untuk bermain permainan" untuk pemain bola sepak. Pemain sayap Vikings Kelly Gregg juga menjelaskan manfaat psikologi kepada USA Today untuk rakaman atlet untuk pemain bola sepak. "Sekiranya saya tidak dirakam, saya rasa ada sesuatu yang tidak betul," kata Gregg. "Saya suka semua yang ketat dan tegas. "
Seragam
Rakaman Athletic menggunakan kegunaan pencegahan kecederaan, dan boleh digunakan sebagai sebahagian daripada seragam untuk pemain bola sepak profesional. Pita sukan digunakan untuk menutup logo yang mungkin tidak dipakai oleh peraturan liga, dan pemain NFL menggunakan pita merah jambu di sepatu mereka sebagai cara untuk mempromosikan kesedaran kanser payudara.
