Kes-kes cystitis, atau jangkitan kencing, lebih dikenali sebagai jangkitan saluran kencing, yang tidak menyenangkan dan menyakitkan. Walaupun mudah dirawat dengan antibiotik, pencegahan dapat menjimatkan masa dan wang. Walaupun orang India Amerika pernah menggunakan cranberry untuk merawat UTI, satu kajian yang diterbitkan pada tahun 2009 dalam "Ubat" menyimpulkan bahawa cranberry mungkin sangat berkesan untuk menghalang - tetapi tidak merawat - UTI.
Video Hari
Jangkitan Saluran Jangkitan Ditetapkan
Saluran kencing terdiri daripada pundi kencing, ginjal dan ureter - yang mengambil air kencing dari buah pinggang ke pundi kencing - juga sebagai uretra. UTI berlaku apabila bakteria memasuki saluran kencing, yang biasanya steril. Gejala jangkitan termasuk air kencing yang mendung atau berdarah, kesakitan atau pembakaran kencing dan segera buang air kencing walaupun selepas kencing. Dapatkan pembekal penjagaan kesihatan segera jika anda mengalami gejala ini. Sekiranya tidak dirawat, komplikasi teruk boleh timbul, termasuk jangkitan darah yang dikenali sebagai sepsis, kerosakan buah pinggang dan jangkitan buah pinggang. UTI mudah dirawat dengan antibiotik, tetapi bagi mereka yang mengalami reaksi UTI, bakteria mungkin menjadi tahan terhadap antibiotik. Atas sebab ini, pencegahan UTI adalah kritikal.
Pencegahan dengan Jus Cranberry
Komponen yang terdapat dalam cranberry, termasuk fruktosa dan proanthocyanidins, dapat menghalang bakteria daripada melekat dan menjajah saluran kencing. Satu kajian yang diterbitkan dalam "Journal of Medicinal Food" pada tahun 2011 mendapati bahawa 16 auns jus koktail kranberi dapat mencegah bakteria melekat pada saluran kencing dua jam setelah minum jus. Kajian itu juga mendapati bahawa jus koktail kranberi mungkin menghalang bakteria daripada melekat pada saluran kencing sehingga lapan jam selepas minum.
Cranberry dalam pelbagai bentuk
Sama ada dalam tablet atau jus, cranberry telah ditunjukkan untuk membantu mencegah UTI semula. Satu kajian yang diterbitkan dalam "Journal of Family Practice" mempunyai sukarelawan yang mengalami reaksi nyawa UTI makan kapsul cranberry yang mengandungi 400 miligram pepejal cranberry setiap hari. Para sukarelawan yang memakan kapsul cranberry bukan plasebo mempunyai kurang UTI semula. Para penyelidik lain, yang menerbitkan karya mereka dalam "Journal of Infection and Chemotherapy" pada tahun 2013, mempunyai sukarelawan minum 125 mililiter (kira-kira 4 auns) jus cranberry atau plasebo setiap hari. Mereka yang meminum jus kranberi mempunyai UTI yang jauh lebih sedikit daripada mereka yang meminum plasebo.
Kesan Sampingan Kemungkinan
Walaupun jus cranberry mungkin menghalang UTI, minum terlalu banyak boleh menyebabkan kenaikan berat badan. Kaca 6 ounce mengandungi kira-kira 100 kalori.Sesetengah individu mungkin mengalami kanser gastrousus dan cirit-birit dari cranberry. Juga, mereka yang alah kepada genus vaccinium harus mengelakkan cranberry. Individu yang mengambil penenang darah seperti warfarin, ubat-ubatan yang memberi kesan kepada hati atau cytochrome P450-agen yang dimetabolisme harus mengambil jus kranberi dengan hati-hati atau bercakap dengan doktor mereka sebelum memakan produk cranberry. Jus cranberry juga tinggi gula, jadi mereka yang mengalami kesukaran mengawal gula darah mungkin ingin memakan jus cranberry tanpa gula.
