Kadar jantung dikawal oleh isyarat elektrik yang dihantar melalui tisu jantung. Kadar jantung dewasa yang sihat adalah 60 hingga 100 denyutan seminit semasa berehat. Ramai orang, bagaimanapun, mengalami denyutan jantung tinggi dan pelbagai sebab. Kadar denyutan jantung kronik boleh mengganggu fungsi jantung yang normal dengan ketara, meningkatkan risiko serangan stok atau jantung.
Video Hari
Gejala
Kadar denyutan jantung tidak pantas untuk badan kerana ia tidak mengepam darah dengan betul. Sesetengah kesan sampingan yang mungkin anda alami dengan kadar denyutan pesat termasuk pening, keterlaluan, pengsan, kesakitan dada, sesak napas atau jantung berdebar. Sesetengah orang hanya mengalami kadar degupan jantung yang cepat dan tidak mempunyai gejala lain. Anda perlu berjumpa doktor sekiranya anda mengalami gejala. Doktor anda mungkin mencadangkan EKG untuk mengetahui sama ada anda mempunyai tachycardia atau masalah lain dengan jantung anda.
Punca
Latihan adalah penyebab biasa kadar denyutan pesat. Kadar denyutan anda perlu ditingkatkan semasa latihan, tetapi mungkin masalah jika kadar denyutan jantung anda meningkat lebih daripada 10 minit selepas anda menyelesaikan latihan anda. Dehidrasi juga boleh menyebabkan kadar jantung lebih cepat. Kekurangan air dalam badan anda akan menurunkan jumlah darah anda dan oleh itu menurunkan jumlah darah jantung anda dapat beredar dengan setiap pukulan. Ini menyebabkan jantung mengetuk lebih cepat untuk mengedarkan lebih banyak darah. Stimulan seperti kafein, ephedrine, nikotin dan decongestan tertentu boleh menyebabkan kadar denyut jantung yang cepat, kerana keadaan perubatan seperti tekanan tinggi, kebimbangan, anemia, tiroid terlalu aktif, anoreksia, diabetes dan penyakit menyebabkan demam.
Rawatan
Doktor anda mungkin mencadangkan anda memanipulasi saraf vagal, yang membantu mengawal degupan jantung anda, batuk, meletakkan pek ais di muka anda atau menanggung seolah-olah mempunyai pergerakan usus. Ini dapat membantu mengembalikan kadar degupan jantung anda dengan lebih cepat. Jika manipulasi saraf vagal tidak berfungsi, doktor anda boleh mengesyorkan ubat anti-arrhythmic untuk anda mengambil apabila anda mengalami episod denyutan jantung yang pesat.
Pencegahan
Minum banyak air semasa senaman anda. Ini akan membantu anda terus terhidrasi dan memastikan jumlah darah anda kekal tinggi. Minum hanya satu cawan kopi atau beralih ke decaf jika anda mendapati kafein adalah penyebab peningkatan kadar jantung anda. Elakkan mengambil pil diet atau ubat-ubatan sejuk yang mengandungi ephedrine jika ini adalah punca kadar denyutan pesakit anda.
