Kolesterol terdapat di hampir setiap sel dalam badan anda. Ia berperanan penting dalam mengekalkan kelenturan dan kebolehtelapan membran sel, dan ia adalah pendahulu untuk asid hempedu, vitamin D dan hormon steroid, seperti testosteron dan estrogen. Walau bagaimanapun, pada tahun 1961, penyelidik di National Heart, Lung and Blood Institute dan Boston University memutuskan bahawa tahap kolesterol yang tinggi meningkatkan risiko penyakit jantung.
Video Hari
Pengeluaran Kolesterol
Menurut Dr. Elson Haas, pengarang "Mengandalkan Sihat Dengan Pemakanan," otak anda adalah tisu sahaja yang tidak menghasilkan kolesterol sendiri. Walaupun hati anda adalah tapak utama pengeluaran kolesterol, semua sel lain anda dapat mensintesis kolesterol mereka sendiri dari asid lemak, dengan bantuan enzim yang dipanggil HMG-CoA reductase. Proses ini dikawal oleh berapa banyak kolesterol yang ada dalam sistem anda, yang seterusnya dipengaruhi oleh pola pemakanan anda.
Mencegah Sintesis Kolesterol
Sekali para saintis telah menunjukkan peranan kolesterol dalam penyakit kardiovaskular, pengeluar ubat telah cepat memanfaatkan tanggapan bahawa menurunkan kolesterol anda dapat mengurangkan risiko serangan jantung dan strok. Ubat-ubatan yang mengikat kolesterol dalam usus atau melambatkan pembebasannya dari hati adalah mula-mula dapat dipasarkan. Pada tahun 1987, ubat pertama "statin" yang menghalang reduktase HMG-CoA telah diluluskan oleh U. S. Pentadbiran Makanan dan Dadah. Beberapa ubat statin tidak lama lagi diikuti.
Variasi harian dalam Pengeluaran Kolesterol
Setiap kali anda makan, kolesterol yang berasal dari makanan anda akan menyekat sintesis kolesterol baru dalam tisu anda, terutamanya dalam hati anda. Oleh itu, pengeluaran kolesterol cenderung mengikuti corak diurnal, dengan pengeluaran tertinggi yang berlaku pada waktu puasa. Bagi kebanyakan orang, tempoh pengeluaran kolesterol tertinggi berlaku pada waktu malam. Kajian 2003 "Journal of Medical Journal" menunjukkan bahawa variasi harian di kolesterol sintesis ini dapat mempengaruhi keberkesanan terapi obat untuk kolesterol tinggi.
Pertimbangan dan Cadangan
Kebanyakan pengeluar ubat statin mengesyorkan agar anda mengambil ejen ini pada waktu tidur untuk mengambil kesempatan daripada perubahan diurnal biasa dalam sintesis kolesterol. Walau bagaimanapun, beberapa statin, seperti atorvastatin, dielakkan dari badan anda dengan lebih perlahan daripada yang lain, jadi kesan terapi mereka bertahan lebih lama. Satu kajian 1996 dalam "Journal of Pharmacology Clinic" mencadangkan bahawa atorvastatin seolah-olah sama berkesan sama ada diambil pada waktu pagi atau petang. Jika anda mengambil ubat untuk menurunkan kolesterol anda, ikut arahan doktor atau ahli farmasi anda.
