Kesihatan
Wanita hamil adalah tukang periuk-sebab itulah mereka lebih bahagia untuknya
Kesan yang tepat mengenai ganja pada janin masih belum jelas, tetapi ya, doktor menasihatinya. Yang berkata, ibu mendapati perkara itu bermanfaat. […]
Apakah latihan terbaik untuk melakukan perkara pertama pada waktu pagi?
Sekiranya anda ingin melancarkan metabolisme anda dan membakar lemak dengan lebih cepat, satu jawapan segera melompat ke dalam fikiran: latihan tiga langkah. […]
20 Kesalahan yang hanya akan menimbulkan tekanan anda
Kami lebih tertekan daripada yang pernah kami: 3 dalam 10 orang Amerika melaporkan peningkatan tekanan pada tahun ini. Jika anda seorang, inilah caranya anda membuat keadaan lebih teruk. […]
Ini adalah warna cat yang akan meningkatkan mood anda setiap hari
Meningkatkan mood anda dan meningkatkan kebahagiaan anda dapat semudah melekat cat baru. Warna tertentu boleh meningkatkan mood dan kreativiti anda. […]
17 Cara pintar untuk membuat hari cuti kurang sengsara
Sedia untuk menghidupkan hari Isnin anda ke dalam Dana? Baca terus untuk mengetahui cara memulakan minggu anda pada minggu kaki kanan selepas minggu demi minggu. […]
13 Perubahan mood yang boleh memberi isyarat sesuatu yang serius
Sekiranya anda berhadapan dengan kerengsaan, perubahan mood, atau gangguan, anda mungkin mengalami gejala keadaan kesihatan yang serius. […]
Ini adalah apa yang berlaku kepada badan anda apabila nyamuk menggigit anda
Kesan gigitan nyamuk jauh lebih jauh daripada gatal awal. Ketahui apa yang sebenarnya berlaku apabila salah satu penyedut ini mendapat kulit anda. […]
Kajian baru mengatakan orang dengan rutin pagi yang ketat mendapat $ 12,500 lebih setahun
Satu kajian baru oleh The Sleep Judge mengatakan bahawa orang pagi membuat lebih banyak wang daripada burung hantu malam dan cenderung mengikuti tabiat tetap sebaik sahaja mereka bangun. […]
Bolehkah anda menghidupkan diri menjadi orang pagi? pakar kesihatan menimbang
Ini adalah salah satu soalan dan cabaran yang hebat. Bolehkah anda menukarkan diri anda ke orang pagi? Di sini ahli menembak kamu lurus. […]
Primer asas untuk berputar ke senaman pagi
Semua orang mahu mula bersenam dalam jam emas. Tetapi sekali lagi, jika mudah, semua orang, burung hantu malam termasuk, akan mula melakukan senaman pagi. […]
33 Perkara yang akan membuat anda gembira kerana tidak membelanjakan sesuatu
Seperti kata pepatah, wang tidak boleh membeli kebahagiaan. Sebenarnya, apabila merasakan kegembiraan yang benar, anda tidak perlu membelanjakan sebentar lagi. […]
30 Cara terbaik untuk mendapatkan lebih banyak tenaga sebelum tengah hari
Menunggang gelombang tenaga sebelum bekerja, hanya merasakan kemalangan sebelum tengah hari adalah perkara biasa, tetapi boleh dielakkan dengan menggunakan strategi mudah ini. […]
Ini adalah ubat otot yang paling disalahgunakan
Temui ubat-ubatan OTC yang paling disalahgunakan; sebaik sahaja anda selesai dengan sekeping ini, anda tidak akan melihat ubat batuk atau pil pelepasan sakit dengan cara yang sama sekali lagi. […]
Ini adalah kuman paling biasa yang terdapat dalam bilik darjah
Sekolah anak anda jauh lebih kotor daripada yang anda fikirkan. Dari noroviris hingga mononucleosis, ini adalah kuman paling biasa yang terdapat di dalam tetapan bilik darjah. […]
Ini adalah alahan yang paling biasa pada kanak-kanak hari ini
Apabila anda mendengar tentang alahan di kalangan kanak-kanak, kacang sentiasa mendahului senarai, tetapi terdapat beberapa alergen lain yang mungkin diketahui. […]
30 Penyesalan yang paling umum ada pada usia 30-an
Kita semua penyesalan yang bermain-main lagi di kepala kita. Sekiranya anda berusia lebih dari 30 tahun, anda mungkin mempunyai beberapa perkara ini pada putaran. […]
30 Kegiatan musim panas yang paling berbahaya
Musim panas mungkin semua untuk menikmati diri anda di luar, tetapi aktiviti cuaca panas kegemaran anda tidak tanpa risiko mereka. Pastikan anda tahu jika rasa suka musim panas anda adalah berbahaya sebelum terlambat. […]
Ini adalah 20 usia paling penting dalam hidup anda
Berikut adalah semua tahun di mana tubuh anda mengalami perubahan yang paling ketara, dari prestasi fizikal puncak hingga penurunan kognitif. […]
Ini adalah apa yang ia suka hidup dengan pelbagai sklerosis
Ketahui apa yang hidup dengan pelbagai sklerosis benar-benar seperti dengan cerita orang pertama ini, langsung dari mereka yang hidup dengan penyakit ini. […]
Kajian baru mengatakan mitos paling berbahaya tentang tidur ialah anda hanya perlu lima jam
Ini adalah mitos terbesar tentang tidur yang saintis juga memanggil salah satu ancaman terbesar kepada kesihatan awam. […]
15 Perkara semua orang yang mempunyai sklerosis berganda yang ingin anda ketahui
Lebih daripada 2.3 juta orang di seluruh dunia terjejas oleh multiple sclerosis-dan inilah yang mereka mahu anda ketahui. […]
Perlu membersihkan minda anda? lakukan aktiviti ini selama 15 minit sahaja
Satu kajian baru yang diterbitkan dalam Acta Psychologica telah mendapati bahawa berjoging selama 15 minit dapat memberikan lebih banyak dorongan ke otak anda daripada latihan mental. […]
25 Perkataan dan frasa yang anda tidak boleh katakan demi badan anda
Sebelum anda memusnahkan keyakinan anda, pastikan anda membuang perbendaharaan kata anda frasa-frasa ini yang mungkin membuat imej badan negatif anda lebih buruk. […]
17 Perkara pekerjaan anda boleh mendedahkan tentang keperibadian anda
Ya, anda boleh memberitahu banyak tentang seseorang dengan melihat pilihan kerjaya mereka. Lihatlah bagaimana peperiksaan Myers-Briggs yang popular dapat memberi gambaran tentang bagaimana personaliti dan laluan kerjaya anda saling berkaitan. […]