Sukan
Berapa Banyak Berat Bolehkah saya Lose dalam Fasa Induksi Atkins?
Teori di sebalik diet Atkins ialah dengan mengehadkan pengambilan karbohidrat anda dengan ketat, anda boleh memaksa badan anda membakar lemak tersimpan untuk tenaga, ... […]
Komplikasi Mirena IUD
Mirena IUD adalah alat berbentuk T yang dimasukkan ke dalam rahim untuk mencegah kehamilan . Ia mengandungi bentuk sintetik progestin hormon. Dengan ... […]
Apakah Kesan Kalsium D-Glucarate pada Testosteron?
Kalsium D-glucarate adalah bentuk garam asid glucaric, juga dikenali sebagai garam asid d-glucaric. Phytochemical ini terdapat dalam makanan tertentu, termasuk epal, ... […]
Diet puasa 2 hari
Puasa dua hari setiap minggu mendorong tubuh anda membakar lemak dan menggalakkan penurunan berat badan, kata penulis Mimi Spencer dan Dr Michael Mosley, orang-orang di belakang ... […]
Laktosa Intoleransi dalam Kehamilan
Semasa kehamilan, wanita sering menyedari pelbagai sensasi pencernaan dan ketidakselesaan. Kerana kehamilan mengubah kadar di mana saluran pencernaan anda ... […]
Pedometer Kasut Terbaik
Pedometer yang mengklik dari dekad lalu adalah perkara yang lalu, lebih ringan dan tepat berbanding sebelum ini. Bagi para pelari dan ... […]
Kadar jantung Anaerobic Ambang
Kadar jantung senaman anda adalah petunjuk yang baik intensiti senaman semasa intensiti rendah ke sederhana senaman berirama. Tetapi apabila anda melebihi anaerobik anda, ... […]
Tendonitis di lengan atas
Tendon anda adalah serat kuat yang melekat otot anda ke tulang anda. Tendonitis berlaku apabila salah satu daripada tendon badan anda menjadi radang. The ... […]
Bola Sepak Matlamat Sand Vs mudah alih Air
Sistem bola keranjang mudah alih adalah mudah dan agak murah, jadi anda menubuhkan satu di jalan masuk atau belakang rumah anda untuk permainan yang menggembirakan hampir ... […]
Senarai Makanan Protein Tinggi untuk Mereka yang Mempunyai Kanser
Menakutkan dan luar biasa. Membuat pemakanan yang baik keutamaan boleh membantu mengurangkan ketidakselesaan rawatan kanser dan ... […]
Berat Ideal untuk Bina Atletik
Kakitangan perubatan dan kecergasan sering menggunakan berat badan untuk membandingkan individu untuk norma berdasarkan populasi umum. Tetapi jika anda mempunyai bina olahraga, ... […]
Apa yang membuat bola keranjang?
Manakala bahan industri telah mengubah komposisi bola keranjang dari masa ke masa, konsep reka bentuk yang mendasari pembinaan bola kekal ... […]
Berapa Banyak Kalori dalam Makanan Vietnam?
Kaya dengan tradisi kuliner, Vietnam mempunyai pelbagai jenis makanan etnik, mulai dari sup dan stews ke salad dan pencuci mulut. Kalori dalam bahasa Vietnam ... […]
Makanan Kalori Tinggi untuk Meningkatkan Berat Badan Tanpa Rasa Penuh
Salah satu cabaran terbesar bagi sesiapa cuba untuk mendapatkan berat badan ialah cara makan kalori tambahan yang cukup tanpa rasa kenyang. Walaupun meningkat ... […]
Program Latihan Atletik
Pelatih olahraga menghalang dan merawat kecederaan, membimbing atlet cedera melalui pemulihan dan memastikan atlet menggunakan peralatan yang betul. Setiap tahun ... […]
Ketidakhadiran & Jeda Semasa Kadar Jantung
Kadar denyutan jantung anda adalah petunjuk yang baik dari kekuatan hati anda. Ia merupakan ukuran betapa kerasnya hati anda bekerja, dan ketidaknormalan dapat menunjukkan ... […]
Apakah Kesan Vitamin D Rendah di Lelaki?
Vitamin D, vitamin larut lemak, membantu tubuh menyerap dan memetabolisme kalsium dan fosforus. Ia juga terlibat dalam fungsi neuromuskular. Cahaya matahari ... […]
Makanan yang menyebabkan makanan depresi
Makanan yang kita makan dapat lebih banyak daripada menyuburkan tubuh. Makanan tertentu mempunyai keupayaan untuk meningkatkan tenaga, meningkatkan mood dan membuat kita berasa sungguh-sungguh. Tetapi beberapa ... […]
Adalah Kacang atau Buah Sayuran?
Apabila anda menggunakan sistem kumpulan makanan untuk merancang diet, kacang diklasifikasikan sebagai makanan protein, tetapi ini tidak berlaku apabila menggunakan klasifikasi botani ... […]
Otot Yang Digunakan dalam Hip Extension
Lanjutan pinggul adalah gerakan belakang pahanya. Pergerakan ini digunakan dalam banyak aktiviti harian. Otot yang melakukan pelanjutan pinggul aktif apabila ... […]
Yoga Peregangan untuk Psoas Muscle
Yang berasal dari tulang belakang, kedua-dua otot psoas, kecil, terletak di kedua-dua belah belakang bawah. The psoas major flexes the hip, ... […]
Sencha Teh Health Benefits
Sencha teh membentuk hampir 80 persen dari jumlah teh yang dihasilkan di Jepun, laman web The Nibble. Petani menuai teh sencha dari atas ... […]
Cara Menghilangkan Berat Badan untuk Pertandingan
Jika anda mendapat bentuk untuk pertandingan yang akan datang , anda mungkin sudah terlibat dalam latihan fizikal berat dan diet yang ketat. Sesetengah ... […]
Buah-buahan untuk Menghindari Apabila Dieting
Buah, secara amnya dianggap sebagai makanan yang bermanfaat, memberikan nutrien dan serat pada diet anda. Walau bagaimanapun, memakan buah-buahan tertentu yang mengandungi tahap tinggi ... […]