Idea yang baik
Adalah Lebih Baik Makan Sebelum atau Selepas Latihan untuk Menurunkan Berat? Latihan
Adalah kunci apabila kehilangan berat badan dan mematikannya. Tetapi apabila anda membuat perubahan pada diet anda untuk mencapai berat badan ideal anda, anda mungkin ... […]
Ubat-ubatan Terbaik untuk Reflux Asid
Terdapat pelbagai jenis ubat untuk refluks asid, Akademi Keluarga Pakar (AAFP). Ada yang boleh menangani masalah pedih ulu hati ... […]
Shake Protein pasca Kerja untuk Wanita
Wanita yang berolahraga secara kerap memerlukan lebih banyak protein daripada mereka yang ' t aktif, terutamanya jika mereka mempunyai matlamat untuk membina massa otot. Apabila anda bersenam dan ... […]
Makanan Asia Sihat Daripada Makanan Amerika?
Kira-kira satu pertiga daripada semua orang dewasa Amerika adalah obes, kira-kira 8 peratus daripada populasi Amerika menderita diabetes, dan penyakit jantung menyebabkan kira-kira sepertiga ... […]
Kalori Fakta untuk Ayam Fried & Breaded Ayam
Ayam secara alami bersandar dan rendah kalori. Tetapi apabila anda mengetuk dan memasaknya dalam penggoreng yang mendalam, anda dengan cepat akan meningkatkan lemak dan kalori yang anda dapatkan. A ... […]
Dosis Minyak Ikan untuk Keradangan
Jika anda seorang doktor memberitahu anda untuk mengambil minyak ikan, anda boleh menyembunyikan wajah "yuck" anda dan mengikuti nasihatnya. Minyak ikan mengandungi ... […]
Kesakitan lutut Dari Tenis
Apabila kamu terperangkap dalam perlawanan tenis anda, tidak ada yang lebih penting tetapi keseronokan persaingan. Apabila anda berlumba di hujung mahkamah anda untuk menghalang ... […]
Adakah Berhenti Merokok Membantu Anda Kurangkan Berat?
Ketakutan terhadap penambahan berat badan mungkin merupakan salah satu akibat yang paling ketakutan untuk berhenti merokok - terutamanya di kalangan wanita muda yang berpengalaman. Ia benar ... […]
Kadar Pertumbuhan Otot Purata dalam Bodybuilding
Bina badan adalah sukan yang sangat sengit yang memerlukan etika kerja yang kuat dan disiplin diri yang tinggi. Terdapat satu matlamat utama untuk binaraga. Matlamat ini adalah untuk ... […]
Memastikan & Dialisis
Dialisis adalah rawatan yang digunakan untuk individu dengan Penyakit Buah Pinggang Peringkat Akhir atau ESRD. Diet adalah komponen penting untuk hidup dengan baik dialisis. Dialisis ... […]
Kelengaran Pinggang Kaki Apabila Berjalan
Sakit di sekitar kawasan kencing anda semasa berjalan mungkin disebabkan oleh beberapa syarat, termasuk sindrom interstisial (juga dikenali sebagai sindrom pundi kencing), ... […]
Berenang di Air Suhu & Kekerapan Meningkatkan Pengudusan
Kelas berenang, berehat di pantai atau berlatih untuk triathlon, apabila anda menenggelamkan badan anda dalam air sejuk, ia bertindak balas dengan pergi ke ... […]
Adakah Merokok Mempercepatkan Metabolisme Anda?
Empat dari lima perokok yang berhenti berat badan, menurut "Bebas Asap," sebuah penerbitan yang dibiayai oleh American Cancer Society. Walaupun ... […]
Apa Protein Tinggi dalam Darah Anda Berarti?
Darah anda mengandungi dua kelas protein: albumin dan globulin. Albumin membantu membawa bahan-bahan lain sepanjang darah anda dan menyimpan cecair dari bocor ... […]
Pelan Makanan Rendah Carb untuk Wanita
Kerana karbohidrat boleh memainkan peranan dalam mengimbangi hormon, , pemulihan senaman, sokongan tiroid dan penyelenggaraan tenaga, keperluan wanita ... […]
YMCA Persijilan untuk Yoga Permulaan
Jika anda berminat menjadi pengajar yoga, langkah pertama adalah untuk menjamin satu pengajaran tahap pengajaran tahap pemula. Kredensial YMCA dalam pengajaran yoga ... […]
Snek Tidak Sihat yang Tidak Sihat
Snek adalah cara yang baik untuk meningkatkan tahap tenaga dan mencegah makan berlebihan semasa makan. Makanan tidak mudah rosak tidak memerlukan penyejukan, menjadikannya ... […]
Tauhu dan Berat Badan
Orang yang mengikuti diet vegetarian cenderung kurang daripada pemakan daging, yang diterbitkan dalam "Ulasan Pemakanan" pada bulan April 2006 ... […]
Apakah faedah ampalaya teh?
Ampalaya, lebih dikenali sebagai melon pahit, adalah bahagian yang boleh dimakan dari kilang Momordica charantia. Ini pokok tropika tumbuh di Asia dan bahagian-bahagian ... […]
Adalah Chipotle Healthy?
Jika anda seorang pelawat kerap di restoran rantai makanan segera Chipotle, mungkin anda pada satu ketika bertanya-tanya betapa sihat gaya Mexico-Amerika ... […]
Vitamin untuk meningkatkan fungsi ginjal
Vitamin diperlukan untuk menjaga fungsi buah pinggang anda berfungsi pada tahap optimum. Buah pinggang anda mengawal paras cecair anda, menstabilkan tekanan darah anda, mengawal ... […]
Seberapa pantas anda boleh kehilangan 20 pon?
Kehilangan 20 pound boleh membuat perbezaan yang serius dalam kesihatan anda - jika anda berlebihan berat badan, mungkin cukup untuk menurunkan risiko kronik yang berkaitan dengan ... […]
Keras Vs. Ball Tennis Court of Clay
Anda mungkin menganggap bola tenis hanyalah objek getah yang dilindungi. Untuk sebahagian besar ini adalah benar. Walau bagaimanapun, pengeluar membuat beberapa jenis tenis ... […]
