Berat badan & sakit lengan
Sukan

Berat badan & sakit lengan

Sakit lengan yang berkaitan dengan berat badan boleh mengecewakan dan melemahkan. Ia boleh membuat tugas-tugas mudah yang tidak dapat ditanggung dan ia boleh memberi isyarat kecederaan yang serius ... […]

Diet untuk 84 tahun
Sukan

Diet untuk 84 tahun

Perubahan fisiologi yang mungkin akan menjejaskan bagaimana anda makan, apa yang anda makan dan bagaimana tubuh anda memprosesnya, menurut ... […]

Asid folik & Anemia Sickle
Sukan

Asid folik & Anemia Sickle

Anemia sel sabit adalah penyakit darah yang diwarisi yang paling umum di Amerika, hampir 72, 000 individu, pada tahun 2014. Penyakit ini meluas ... […]

Hooters Guide
Sukan

Hooters Guide

Restoran Hooters yang pertama dibuka di Clearwater, Florida, pada tahun 1983, menurut laman web Hooters. Hari ini, terdapat lebih daripada 455 lokasi di seluruh ... […]

Bengkak Perut Selepas Latihan
Sukan

Bengkak Perut Selepas Latihan

Bengkak di bahagian perut selepas latihan boleh menandakan kecederaan serius atau keadaan perubatan yang memerlukan doktor perhatian. Adalah penting untuk memahami ... […]

Adalah Avocado Bad untuk Kesihatan Anda?
Sukan

Adalah Avocado Bad untuk Kesihatan Anda?

Alpukat sering disalahpahami. Walaupun anda mungkin memikirkannya sebagai sayur-sayuran, hakikatnya adalah bahawa alpukat sebenarnya adalah buah-nutrien yang padat. Dan walaupun ... […]

Kalsium & kejang
Sukan

Kalsium & kejang

Kalsium adalah elemen penting dalam badan. Menurut MedlinePlus, anda mempunyai lebih banyak kalsium dalam tubuh anda daripada mineral lain. Kalsium adalah penting ... […]

Nutrisi Nilai kentang
Sukan

Nutrisi Nilai kentang

Kentang adalah sumber kaya karbohidrat, serat, vitamin dan mineral. Mereka juga rendah kalori. Pastikan pengawet anda ringan dan ... […]

Bagaimana Perubahan Kadar Jantung Apabila Menari
Sukan

Bagaimana Perubahan Kadar Jantung Apabila Menari

Banyak orang memilih menari sebagai cara untuk membakar kalori, menguatkan otot dan berjumpa dengan orang lain. Kadar jantung anda bertindak balas terhadap otot yang anda gunakan dan kerja ... […]

Karbohidrat Sihat
Sukan

Karbohidrat Sihat

Adalah bahagian penting dalam diet yang sihat. Semua sel badan anda memerlukan karbohidrat untuk tenaga dan fungsi yang betul. Memilih sihat ... […]

Keuntungan Berat Ideal untuk 3-Minggu Lama
Sukan

Keuntungan Berat Ideal untuk 3-Minggu Lama

Sebagai orang tua baru, anda ingin melakukan segala yang anda mampu untuk memastikan bayi anda sihat. Apabila menjejaki berat badan anda yang baru lahir, anda mungkin melihat corak yang ... […]

Cara Menurunkan Tahap Kreatif untuk Pasien Ginjal Kronik
Sukan

Cara Menurunkan Tahap Kreatif untuk Pasien Ginjal Kronik

Creatine adalah asid amino yang alami disimpan dalam tisu otot untuk tenaga. Menurut Perpustakaan Perubatan Nasional, apabila creatine adalah ... […]

Sejarah Besbol michael Jordan
Sukan

Sejarah Besbol michael Jordan

Walaupun Michael Jordan terkenal dengan prestasinya sebagai pemain bola keranjang profesional, mempunyai kerjaya baseball pendek. Walaupun Michael ... […]

10 Masalah Kesihatan di Amerika
Sukan

10 Masalah Kesihatan di Amerika

Menurut Mayo Clinic, masalah kesihatan teratas di Amerika sedikit berbeza antara lelaki dan wanita. Lelaki lebih cenderung untuk membunuh diri, dan ia adalah ... […]

Apakah Punca Enzim Hati Tinggi di Anorexia?
Sukan

Apakah Punca Enzim Hati Tinggi di Anorexia?

Anoreksia nervosa adalah gangguan makan yang melibatkan sekatan kalori yang teruk, imej tubuh yang distorsi dan kesan buruk yang berlainan pada tubuh. Serius ... […]

Cara menghilangkan bibir yang membengkak dari luka bakar
Sukan

Cara menghilangkan bibir yang membengkak dari luka bakar

Lepuh demam, atau luka sejuk, adalah luka mulut yang disebabkan oleh virus herpes simplex. Sekali luka anda sembuh, bibir anda mungkin terus bengkak kerana ... […]

Kadar Jantung di Lansia
Sukan

Kadar Jantung di Lansia

Kadar jantung normal adalah antara 60 dan 100 denyutan seminit. Bagaimanapun, seseorang yang sangat berminat boleh mengalami denyutan jantung serendah 40 denyut seminit ... […]

Sakit yang Teruk Ketika Jari Meregangkan
Sukan

Sakit yang Teruk Ketika Jari Meregangkan

Jika kamu telah menggerakkan jari kamu secara berulang-ulang, apabila anda meregang tangan anda, tetapi jika rasa sakit itu teruk dan berlaku ... […]

Pelan untuk Kehamilan di Trimester Kedua
Sukan

Pelan untuk Kehamilan di Trimester Kedua

Semasa mengandung, keperluan vitamin dan mineral anda meningkat memenuhi keperluan anda dan keperluan janin anda yang semakin meningkat. Adalah penting untuk mengikuti ... […]

Tips Hidup Sihat bagi Remaja
Sukan

Tips Hidup Sihat bagi Remaja

Pelan Latihan 90 hari
Sukan

Pelan Latihan 90 hari

Jika anda bekerja secara konsisten selama 90 hari, anda akan melihat perubahan ketara dalam badan dan tahap kecergasan keseluruhan. Tetapi untuk benar-benar menuai ... […]

Perineal Pancreatitis kronik
Sukan

Perineal Pancreatitis kronik

Pankreas anda merembeskan enzim ke dalam usus kecil untuk membantu anda mencerna makanan, hormon insulin dan glucagon ke dalam aliran darah anda ... […]

Getah Latihan Tangan Band
Sukan

Getah Latihan Tangan Band

Apabila anda mengalami kecederaan tangan atau arthritis di tangan anda, gerakan mudah seperti penunjuk jari boleh menjadi sukar. Latihan kerap ke ... […]

Latihan Rhinitis Terindikasi
Sukan

Latihan Rhinitis Terindikasi

Rhinitis adalah jangkitan pada mukosa hidung, atau membran mukus yang melapisi rongga hidung. Secara amnya dibahagikan kepada bentuk alergi dan nonallergik, rhinitis ... […]

Bolehkah Berat Badan Memimpin kepada Tempoh Tidak Berterusan?
Sukan

Bolehkah Berat Badan Memimpin kepada Tempoh Tidak Berterusan?

Dari semasa ke semasa seorang wanita akan mengalami kitaran haid yang tidak teratur. Tempoh haid yang tidak teratur boleh berlaku apabila terdapat ketidakseimbangan hormon, sebagai ... […]