Sukan

Jika anda memerlukan senaman berenang dan tidak mempunyai akses ke kolam putaran , sebuah abah berenang, juga dikenali sebagai tethering, akan membolehkan anda untuk mendapatkan senaman yang baik ... […]

Gim dan ahli kelab kesihatan yang tidak puas hati mengajukan 7 , 787 aduan pada tahun 2009, pusat kecergasan yang mendapat tempat dalam 20 teratas yang paling mengadu tentang perniagaan, ... […]

Kentang adalah sayur berkebun yang dikelaskan sebagai umbi atau sayuran akar kerana mereka tumbuh di bawah tanah . Sebagai sumber karbohidrat yang sangat baik, kentang ... […]

Jika anda sedang mencari jalan untuk mendapatkan anak anda dari sofa dan menjadi fizikal aktiviti, bernafas bersaing menggalakkan kecergasan dan boleh membantu kanak-kanak ... […]

Menurut McVitamins. com, Drenamin, yang ditubuhkan pada tahun 1935, adalah tambahan yang diambil dalam bentuk tablet yang menyediakan sumber vitamin dan mineral yang berharga ... […]

Sebarang senaman yang meregangkan, beban dan kontraksi otot anda secara plyometric. Sebagai contoh, apabila anda melompat naik dan turun setinggi mungkin ... […]

Setelah seharian bekerja, mudah difahami bahawa kadang-kadang anda tidak menginginkan lebih dari tidur malam atau tidur di atas sofa untuk beberapa ... […]

Jika anda seorang pemain golf peringkat pertengahan , anda bermain permainan dengan beberapa kecekapan. Seorang pemain golf pertengahan membawa kecacatan Persatuan Golf U. S.10 ... […]

Diperkirakan sebanyak 25 persen orang Amerika menggunakan beberapa bentuk bantuan tidur, biasanya ubat. Walau bagaimanapun, apa yang mereka tidak tahu adalah beberapa ... […]

Walaupun kebanyakan orang Amerika tahu makanan segera tidak sihat pilihan, penggunaan makanan segera terus meningkat di Amerika Syarikat. Dr. Mark Pereira, ... […]

Yang boleh menjadi sangat berbahaya, terjadi ketika kulit dan tisu di bawahnya membeku. Gejala termasuk kebas dan kesemutan. Kulit juga mungkin ... […]

Persamaan pengukur kulit yang dapat membantu menghasilkan yang relatif tepat anggaran lemak badan selagi pengukuran diambil dengan betul. Dua persamaan ... […]

Banyak pemakanan difahamkan memakan keju kerana kebanyakan keju adalah lemak dan kalori yang tinggi. Walau bagaimanapun, terdapat lebih daripada 30 peratus ... […]

Tidak mengandungi sebarang sifat kehilangan berat badan yang ajaib, walaupun badan anda membakar sejumlah kecil kalori apabila anda memakannya. Satu-satunya cara untuk kehilangan ... […]

Susu coklat adalah lebih murah jenis minuman pemulihan sukan dan juga yang berkesan. Malah Olympians minum susu coklat di antara pertandingan ... […]

Penyakit usus radang, kanser kolon atau keadaan lain yang merosakkan usus besar anda mungkin memerlukan kolekomi keseluruhan abdomen. Selepas ... […]

Lebih daripada dua pertiga planet adalah di bawah air. Dunia bawah laut adalah rumah kepada ratusan ribu haiwan dan tumbuhan yang berbeza. Kebanyakan daratan tanah ... […]

Menurut Lembaga Kolej, kos tahunan ijazah sarjana muda dari $ 15,000 Sekolah ke $ 35, 000 untuk sekolah luar negara ... […]

Peningkatan obesiti di kalangan kanak-kanak dan remaja di AS menimbulkan sejumlah besar fizikal, isu psikologi dan emosi. Mendidik ... […]

Adalah pertandingan yang lazim dalam permainan Olimpik hari ini. Lelaki dan wanita bersaing untuk ketinggian dan jarak semasa acara ini. Menggunakan tiang yang terbuat dari ... […]

1-Oz. Hidangan berkhasiat memberikan nilai harian asid lemak omega-3 mengikut cadangan diet tahun 2002 yang dibuat oleh Lembaga Makanan Pemakanan ... […]

Walaupun kentang telah mendapat reputasi buruk daripada pengikut diet rendah karbohidrat, sayuran ini sangat berkhasiat . Kentang menyediakan banyak ... […]

Kebanyakan jenama yang dihasilkan secara komersial menyediakan tambahan 16 hingga 20 gram protein setiap sudu dan boleh dicampur dengan susu, jus, air, dan makanan seperti oatmeal ... […]

Di banyak negara di luar AS, bola sepak dikenali sebagai bola sepak. Bola sepak mempunyai sejarah yang panjang sebagai sukan dan penggunaannya dalam Sukan Olimpik bermula pada lebih banyak ... […]

Anda tidak bersendirian. Kira-kira satu daripada tiga orang Amerika adalah obes, menurut Berita Semula jadi. Pendekatan terbaik untuk ... […]