Kesihatan

Berikut adalah cara untuk mencari pancutan air kehidupan remaja yang tidak diperlukan. […]

Atlet Superstar secara rasminya mendefinisikan semula apa yang dimaksudkan sebagai "lama." Minggu ini, Roger Federer berusia 35 tahun memenangi Grand Slam ke-18, dan minggu depan Tom Brady, 39, akan menatap kemenangan Super Bowl kelima. Di sini ahli kecergasan teratas mendedahkan apa yang pro lakukan dengan betul-dari latihan kekuatan ke diet untuk pemulihan yang masuk dan keluar dari gym. […]

Atlet Superstar secara rasminya mendefinisikan semula apa yang dimaksudkan sebagai "lama." Minggu ini, Roger Federer berusia 35 tahun memenangi Grand Slam ke-18, dan minggu depan Tom Brady, 39, akan menatap kemenangan Super Bowl kelima. Di sini ahli kecergasan teratas mendedahkan apa yang pro lakukan dengan betul-dari latihan kekuatan ke diet untuk pemulihan yang masuk dan keluar dari gym. […]

Anda mungkin dianggap mengambil ujian silsilah. Ujian ini, memberitahu anda warisan genetik anda, boleh menjadi perjalanan penemuan diri yang menarik, atau sekeping percakapan yang menyeronokkan untuk pesta koktail. Sama ada, terdapat lebih banyak perkara di bawah permukaan ujian DNA daripada nenek moyang yang mengejutkan anda sendiri. […]

Seorang surfer Brazil bernama Rodrigo Koxa hanya dilantik menjadi Guinness World Records yang terkenal kerana melayari gelombang terbesar dalam rekod. […]

Menurut pakar bedah plastik, selfie telah menyebabkan ledakan dalam permintaan untuk pekerjaan hidung dari Millennials yang tidak menyedari bahawa imej itu diputarbelitkan. […]

Kajian University College London baru mendapati terdapat hubungan antara menopause dan berapa kerap anda melakukan hubungan seks. Hanya satu lagi sebab untuk melakukannya! […]

Kebahagiaan datang dalam banyak bentuk yang berbeza, banyak yang anda buat sendiri. Anda mungkin tidak sedar semua cara anda membuat diri anda tidak bahagia. […]

Mengamalkan penjagaan diri digunakan untuk merasa seperti tindakan mementingkan diri sendiri, tetapi dalam dunia pantas hari ini, ini lebih penting daripada sebelumnya. Inilah tips penjagaan diri terbaik. […]

Musim panas penuh dengan pepijat, jadi menghafal tanda-tanda gigitan pepijat yang serius dan berhati-hatilah bagi mereka sekiranya muncul satu misterius, teratai gatal. […]

Pasti, anda mungkin baik. Tetapi anda boleh menggunakan beberapa kebaikan itu juga-dan siapa yang lebih baik untuk memberikannya daripada diri anda? Inilah cara mempraktikkan seni cinta diri. […]

Jika anda salah seorang yang kurang bernasib baik yang membenci pembuli paling menakutkan di lautan, ketahui bahawa ada taktik untuk mempertahankan diri dari serangan hiu. Dan ya, anda boleh melarikan diri tanpa cedera. […]

Tiada saintis latihan telah melakukan lebih banyak untuk menarik perhatian kepada keberkesanan latihan jarak intensiti tinggi daripada Martin Gibala, Ph.D. Dengan kedatangan buku barunya, The One-Minute Workout, dia mendedahkan apa yang perlu dilakukan lelaki ke utara untuk kekal cergas dan sihat. […]

Menjadi keyakinan adalah penting. Sekiranya anda memerlukan rangsangan harga diri, inilah cara untuk merasa hebat tentang diri anda-tidak kira apa yang berlaku. […]

Pemandangan dekat di kalangan rakyat Amerika hampir dua kali ganda sejak tahun 1971. Di sini, American Academy of Ophthalmology mencadangkan sepuluh cara untuk memerangi permulaan miopia. […]

Ketika datang untuk bertahan dalam bentuk pertempuran, latihan terbaik menggunakan tubuh anda sebagai kelebihan. Tiada treadmill atau mesin; ini semua anda. […]

Sebelum anda melenyapkan penyakit anda sebagai satu lagi kekacauan musim sejuk, pastikan anda tahu bagaimana mengenal pasti gejala-gejala sejuk yang serius ini. […]

Bertentangan dengan kepercayaan popular, berpeluh di gym selepas malam minum berat boleh memberi kesan berbahaya pada tubuh. […]

Tidak semua gejala kecil serius, tetapi itu tidak bermakna anda boleh mengabaikannya. Ini adalah tanda-tanda halus yang dapat menunjukkan masalah nyata. […]

Menjadi aktif adalah lebih penting daripada yang anda fikirkan. Berikut adalah beberapa kesan sampingan duduk terlalu banyak yang membuktikan ia membahayakan kesihatan anda. […]

Fakta kesihatan yang mengejutkan ini akan mengubah cara anda makan, bersenam, dan hidup. Hanya cuba untuk tidak menyakitkan rahang anda apabila ia mencapai lantai! […]

Ibuprofen boleh membakar anda hidup? Testosteron boleh membuat anda kurang jantan? Titik mata boleh memberi anda sakit perut? Ini adalah 20 kesan sampingan liar di luar sana. […]

Adakah anda bimbang anda mempunyai kolesterol tinggi dan tekanan darah tinggi? Adakah anda berasa lamban? Berikut adalah sepuluh petunjuk bahawa jantung anda sihat, dari EKG dan ujian tekanan ke kadar jantung dan tahap tenaga harian. […]

Adakah anda bimbang anda mempunyai kolesterol tinggi dan tekanan darah tinggi? Adakah anda berasa lamban? Berikut adalah sepuluh petunjuk bahawa jantung anda sihat, dari EKG dan ujian tekanan ke kadar jantung dan tahap tenaga harian. […]

Mengikut kajian baru, yang tinggal berdekatan dengan gim, kolam renang, atau padang bermain membuat anda lebih cenderung dalam keadaan, seperti yang tinggal jauh dari kedai makanan segera. […]