Sukan

Otot lumborum quadratus berada di dalam punggung bawah. Ia menstabilkan pelvis anda dan bahagian bawah belakang, dan membantu dalam fleksi sisi tulang belakang anda dan ... […]

Adalah penghadaman pencernaan biasa yang sering disebabkan oleh ketidakseimbangan diet atau sebagai kesan sampingan obesiti atau kehamilan. Kesan yang menenangkan, berpusat ... […]

Adalah latihan yang terbakar kalori yang dapat menenangkan kakinya dan punggung. Walaupun terdapat banyak faedah untuk berlari, terdapat beberapa kelemahan yang sama - kembali ... […]

Duathlon adalah gabungan run-basikal, perlumbaan multisport. Diadakan sebagai bangsa yang berdiri sendiri atau bersempena dengan triatlon, duathlons biasanya terdiri daripada ... […]

Walnut adalah makanan kecil tetapi makanan pemakanan yang menyediakan vitamin dan mineral penting. Kacang walnut juga merupakan sumber protein yang sangat baik yang sihat ... […]

Bola keranjang tidak selalu dimainkan di gelanggang bola keranjang bersaiz penuh yang Anda lihat hari ini, tidak juga para pemain yang melompat ke tahap yang luar biasa untuk melakukan slam dunks ... […]

Sebelum tahun 1950-an, 6. 5 auns adalah saiz standard untuk botol soda. Sekarang botol 20-ons adalah standard, tetapi botol 42-ons lebih besar, ... […]

Wetsuit triathlon menyediakan alat penting bagi triatlet yang ingin meningkatkan kecekapan mereka di dalam air. Ini wetsuits khusus adalah ... […]

Untuk peminat bola keranjang di seluruh negara, No. 23 sering menyerlahkan gambar Michael Jordan yang melampaui gelanggang bola keranjang dalam jersi Chicago Bulls ... […]

Mendapatkan pensyarah pendakian rock climbing anda memerlukan latihan yang ketat dalam semua aspek pendakian instruksi termasuk profesionalisme , ... […]

8-Oz. cawan kopi mengandungi sekitar dua kalori dan tidak ada lemak. Tetapi menurut MayoClinic. com, ada cara untuk membuat java pagi anda tidak sihat ... […]

Kebanyakan orang mengalami episod makan berlebihan. Cuti, hari lahir dan majlis-majlis khas yang lain sering melibatkan kekurangan makanan dan minuman ... […]

Memikirkan apa yang akan anda makan mungkin salah satu bahagian yang paling sukar untuk menjalani diet. Tetapi dengan produk dari syarikat-syarikat seperti Isagenix, ... […]

Kerang memiliki reputasi buruk tetapi mungkin tidak adil sebagai kendaraan untuk kolesterol diet. Kolesterol pemakanan yang berlebihan sangat terkenal dengan ... […]

Telah datang jauh sejak penciptaannya pada tahun 1891 oleh Dr. James Naismith di Springfield, Massachusetts. Ia telah menjadi fenomena global dengan ... […]

Semua kelas yoga termasuk tempoh pembukaan pusat dan fokus. Segmen permulaan ini menetapkan nada untuk keseluruhan amalan ini. Terdapat banyak ... […]

Makanan diubahsuai secara genetik - juga dikenali sebagai GMO atau organisma kejuruteraan genetik - di kedai runcit dan plat restoran di ... […]

Melemparkan permainan membolehkan anak anda membuang bola dan kacang dalam persekitaran yang terkawal, rumah di mana dia boleh memecahkan barang-barang berharga anda ... […]

Suplemen Bone-Up jarrow adalah suplemen kalsium yang diambil untuk mempromosikan kepadatan tulang. Ia mengandungi kompleks ossein hydroxyapatite, suatu bentuk kalsium, ... […]

Pertambahan berat badan boleh membantu meningkatkan prestasi anda dalam sukan tertentu atau mengisi anda sehingga perlawanan tubuh anda yang lain di sekolah. Ambil lebih banyak ... […]

[…]

Keputusan penurunan berat badan boleh kelihatan seperti tidak dapat diramalkan memenangi loteri. Terdapat banyak pakar yang dikenali sebagai diet, dan merangsang mereka ... […]

Berasal dari daun pokok teh, secara saintifik dikenali sebagai Alternalolia Melaleuca, sebuah pokok yang berasal dari Australia. Sesetengah orang menggunakan teh ... […]

Anda mungkin sering diberitahu untuk makan buah dan sayuran kerana mereka baik untuk anda. Pasti, mereka rendah kalori dan kaya nutrien, ... […]

Jus buah-buahan dan sayur-sayuran seperti jeruk, jus bit dan jus lobak adalah minuman berkhasiat yang mengandungi vitamin dan nutrisi yang mempromosikan kesihatan yang lain, ... […]