Sukan
Apakah Sepatu Berjalan Paling Popular untuk Lelaki?
Mencari kasut berjalan kaki yang terbaik untuk kaki anda boleh menjadi sukar. Empat faktor perlu dipertimbangkan apabila memilih kasut berjalan kaki. Pertama, pilih ... […]
Snek yang sihat Dengan Hummus
Kacang chickpeas, minyak zaitun dan pasta bijan, atau tahini, berenang Timur Tengah yang berkhasiat. Berasaskan bawang putih, jus lemon, ... […]
Bagaimana Membangun Tulang yang kuat pada Anak
. Walaupun perkembangan tulang dan ketumpatan tulang dipengaruhi oleh genetik, anda ... […]
Gunnar Peterson Diet dan Latihan
Gunnar Peterson, pengarang pelatih peribadi dan kecergasan yang disahkan, melatih selebriti dan atlet profesional . Beliau menumpukan kepada kaedah latihan fungsional yang ... […]
Elliptical Adakah Baik untuk Orang Pendek?
Jika anda lebih pendek daripada purata, anda mungkin sudah tahu bahawa tidak semua peralatan kecergasan sesuai untuk saiz anda. Sebelum anda pergi dan belanja ... […]
Menopaus & rambut bawah kepala
Untuk wanita, menopaus menyampaikan lebih daripada akhir kesuburan dan haid bulanan : Ia membawa banyak gejala fizikal, mental dan emosi seperti ... […]
Apabila Mengangkat Berat, Bilakah Anda Menghembuskan dan Mengelam?
Apabila anda memberi tumpuan kepada bentuk yang betul dan berjuang untuk mengangkat berat, mudah melupakan pernafasan anda. Tetapi otot anda memerlukan oksigen dari ... […]
Bagaimana Obesiti Mempengaruhi Kita Hari Ini?
Satu pertiga daripada orang dewasa Amerika, remaja dan kanak-kanak obes, menurut satu kajian yang diterbitkan dalam edisi Februari 2014 "JAMA." The ... […]
Yang Kolej Beri Beasiswa Bola Sepak Terbaik?
Beasiswa adalah sejenis bantuan kewangan penuh atau separa yang diberikan kepada pelajar yang mempamerkan prestasi cemerlang dalam bidang akademik atau sukan tertentu ... […]
Apakah Manfaat Kesihatan Minum Tubuh Kecergasan?
Sama ada anda menjalani gaya hidup aktif atau anda sedang berusaha, anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk minum beberapa jenis air kecergasan. Menurut Klinik Mayo, ... […]
Suplemen Terbaik untuk Kolitis
Kolitis, yang juga dikenali sebagai kolitis ulseratif, berlaku apabila keradangan mempengaruhi lapisan dalaman kolon atau rektum. Apabila keradangan memusnahkan sel-sel, ... […]
Pilates Latihan untuk Pelumba Menunggang kuda
Menunggang kuda bergantung banyak pada otot pada kaki atas dan bawah, seperti bisep di bahagian atas tangan anda untuk menahan rantai dan ... […]
Bagaimana sihat adalah terung?
Hidangan terung seperti Parmesan terung, yang dilapisi tepung dan digoreng dan dihirup keju, tidak begitu sihat, tetapi terung boleh menjadi sebahagian dari ... […]
Antidepresan yang membantu anda mengurangkan berat badan
Antidepresan adalah ubat yang paling umum ketiga yang ditetapkan di Amerika Syarikat antara tahun 2005 dan 2008, menurut Pusat Kebangsaan untuk Kesihatan ... […]
Pengambilan Calorik harian Amerika Purata
Peningkatan penggunaan kalori harian boleh dipersalahkan untuk kegemukan di Amerika wabak. Apabila anda mengambil lebih banyak kalori daripada anda membakar, anda mendapat berat badan. Dengan ... […]
Cara Meningkatkan Peredaran Secara Semulajadi
Terdapat banyak sebab mengapa peredaran darah anda tidak dapat berfungsi dengan optimum tahap. Menurut Mayo Clinic, penyebab yang paling biasa adalah kronik ... […]
Pelan Latihan Wanita Terbaik untuk Kehilangan Berat Terpantas
Berat badan adalah sukar, terutamanya untuk wanita. Anda perlu membakar banyak kalori, makan bersih dan bermotivasi. Terdapat banyak program senaman yang ... […]
Sejarah Bola Sepak Nigerian
Sejak pengenalan Persekutuan Bola Sepak Nigeria pada tahun 1945, negara Afrika Barat telah menjadi pesaing bola sepak di peringkat antarabangsa ... […]
Ocella & Weight Loss
Ocella adalah ubat preskripsi yang terdiri daripada 0. 03 mg ethinyl estradiol dan 3 mg drospirenone . Ia digunakan untuk mencegah kehamilan dan merawat jerawat ... […]
Bagaimana Lensa Kuning di Goggles Ski Meningkatkan Kebolehlihatan
Fesyen sahaja tidak menentukan warna kanta goggle ski anda. Lensa mesti membantu anda membuat perubahan dalam rupa bumi, lihat lebih baik dalam cahaya rendah dan ... […]
Apakah Manfaat Gula Pemotongan dari Diet Anda? ?
Gula merasakan baik dan menambahkan tekstur dan warna kepada pelbagai jenis makanan, tetapi secara berlebihan ia mungkin memudaratkan kesihatan anda. Diet rata-rata Amerika termasuk ... […]
Senaman yang berterusan
Senaman mana-mana yang anda lindungi sepanjang tempoh tanpa mengira rehat sebagai senaman yang berterusan. Kerana latihan intensitas tinggi dan latihan rintangan ... […]