Sukan
Kesan keletihan otot
Keletihan otot adalah keadaan yang biasanya disebabkan oleh tindakan fizikal dan sepenuhnya boleh diterbalikkan apabila badan telah pulih daripada fizikal ... […]
Permainan Membina Kemahiran Motor Kasar
Kemahiran motor kasar adalah kemahiran yang diperlukan untuk mengendalikan otot besar dalam badan, seperti sebagai lengan dan kaki. Ini termasuk keseimbangan, koordinasi otot utama ... […]
Kenapa Ayam Fruktosa Tinggi Buruk?
Sirap jagung fruktosa tinggi, atau HFCS, dicipta daripada kanji jagung dan digunakan secara ubat-ubatan oleh pembuat makanan yang diproses sebagai pemanis dan pengawet makanan ... […]
Berat Mengangkat & Hernia Hernia
Hernia hiatal berlaku apabila bahagian kecil perut anda berputar melalui lubang dinding diafragma anda. Diafragma anda adalah otot yang mengawal ... […]
Karbohidrat Makanan untuk Kanak-kanak
Karbohidrat digunakan oleh tubuh untuk tenaga. Karbohidrat kompleks dipecahkan secara perlahan dan memberi tenaga jangka panjang. Karbohidrat mudah digunakan ... […]
Bangku: Penyebab
Benjolan ketiak boleh menjadi tidak selesa dan memalukan. Walaupun menjengkelkan, mereka biasanya tidak berbahaya. Biasanya, anda boleh menyelesaikan masalah dengan mengubah suai ... […]
Cara Mengurangkan Otot Hip
Mengurangkan otot pinggul anda dapat membantu anda kelihatan lebih tipis secara keseluruhan. Terdapat banyak cara untuk mengurangkan kawasan pinggul anda, termasuk senaman aerobik untuk membakar lemak. A ... […]
Sampingan Kesan Nigella Sativa
Benih tanaman Nigella sativa, lebih dikenali sebagai biji hitam atau hitam jintan, aditif makanan yang berperisa yang mungkin mempunyai manfaat ubat ... […]
Adalah Cranberry Juice Baik untuk Prostat?
Prostat adalah kelenjar yang menyebabkan masalah sebagai lelaki menjadi lebih tua, terutamanya selepas usia 50 tahun. Keradangan prostat dan kanser prostat ... […]
Latihan Athletic kuno Yunani
Olimpiade pertama kali diresmikan secara rasmi di Greece pada 776 SM Walaupun terdapat bilangan yang terhad sukan, atlet mengambil bahagian dalam pelbagai ... […]
Kalori Dibakar dengan ChaLEAN Extreme
Memilih pelan senaman boleh menjadi tugas yang menakutkan. Institut Kesihatan Nasional menyarankan agar berbincang dengan doktor anda tentang kesihatan anda sebelum membuat keputusan ... […]
Apakah Keuntungan Vitamin B-1, B-6 dan B-12?
Banyak vegetarian, vegans dan orang tua mempunyai masa yang sukar memakan elaun harian yang disyorkan untuk vitamin B-12. Ia jarang berlaku untuk orang ramai ... […]
Makanan Terbaik Lycopene
Makanan yang mengandung lycopene memberikan satu bentuk pencegahan penyakit. Antioksidan lebih berkesan setiap miligram daripada beta-karoten dan ... […]
Maklumat pemakanan untuk Escarole
Escarole, pelbagai jenis endive yang luas, menyerupai radicchio tetapi memberikan rasa yang kurang pahit. Ini sayur-sayuran cuaca sejuk, kadang-kadang dipanggil Batavia endive ... […]
Salad apakah yang selamat untuk dimakan ketika hamil?
Salad adalah cara yang sangat baik untuk mengambil dalam pemakanan kedua-dua ibu dan bayi yang diperlukan semasa mengandung. Mencipta hidangan menggunakan sayur-sayuran segar, ... […]
Vitamin & Mineral untuk Sistem Saraf
Sistem saraf anda terdiri daripada otak, dan semua ujung saraf di seluruh badan anda. Sistem ini berfungsi secara berterusan untuk menyokong ... […]
Yang Otot Digunakan untuk Pernafasan Latihan yang Strenuous?
Paru-paru anda adalah organ khusus yang direka untuk penyerapan oksigen yang berkesan dan penyingkiran karbon dioksida dari badan anda. Dengan sentiasa menapis darah ... […]
Bagaimana Melatih Muhammad Ali?
Muhammad Ali dianggap sebagai salah satu petinju kelas berat terbesar sepanjang zaman. Ali yang berkarisma menduduki tempat No. 3 pada senarai atlet terbesar ESPN ... […]
Bagaimana cara menghilangkan banyak asam dalam tubuhmu
Banyak makanan tertentu dan terlalu sedikit orang lain boleh membuat persekitaran berasid di dalam badan anda. Makanan ringan yang diolah, gula-gula, daging, kola, ikan ... […]
Radish Liver Cleanse Diet
Sistem pembersihan utama tubuh anda, hati, selalu membakar lemak dan memulihkan darah anda. Organ penting ini menghasilkan hempedu untuk sihat ... […]
Bolehkah Pisang Makan Diabetik?
Jika anda menghidap diabetes, anda mungkin pernah mendengar bahawa pisang terlalu manis atau terlalu tinggi dalam gula untuk dimakan dalam diet anda. Kepercayaan umum ini berkaitan dengan fakta ... […]
Apakah Tabiat Sihat?
Di bawah semua skim diet terkini dan terhebat dan senaman latihan adalah cara yang benar-benar cuba untuk mencapai dan mengekalkan kehidupan yang sihat dan aktif. Satu kebiasaan ... […]