Pemikiran berguna

Jika anda makan diet Amerika yang standard, peluang yang anda makan juga banyak serat langsing. Walau bagaimanapun, jika anda melakukan keterlaluan pada bijirin, buah-buahan dan sayur-sayuran ... […]

Serbuk protein boleh menjadi alat dalam berat- pelan kerugian, tetapi ia bukan peluru ajaib ketika datang untuk memangkas pound. Anda boleh menggunakannya untuk menyokong ... […]

Ganoderma lucidum, yang biasanya dirujuk sebagai reishi, berasal dari topi dan batang Cendawan reishi Jepun. Reishi telah menjadi ubat popular ... […]

Brussels sprouts jatuh ke dalam kategori salib sayuran, yang juga termasuk brokoli dan kubis. Kumpulan sayur-sayuran ini menawarkan unik ... […]

Lada ayam adalah pilihan mata untuk peminat lada panas. Walaupun tidak di bahagian atas Skala Unit Scoville, yang merupakan ukuran haba di ... […]

Meningkatkan, anda mungkin mencari langkah yang anda boleh ambil untuk membantu membawanya. Apabila "buruk" anda, atau LDL, kolesterol ... […]

Makanan dengan gluten tidak akan mengganggu gastritis melainkan jika anda mempunyai keadaan asas yang menyebabkan reaksi yang merugikan kepada gluten. Jika anda perasan bahawa setiap kali ... […]

[…]

Tepung semolina biasanya digunakan untuk membuat pasta, tetapi anda juga boleh menggunakannya untuk membuat roti dan kerak pizza. Tepung jenis ini dibuat dari gandum durum tanah, ... […]

Ubat imunosupresif dapat menyebabkan kemurungan sistem pertahanan semulajadi tubuh, menyebabkan peningkatan risiko jangkitan dan penyakit. Biasa ... […]

Perasa yang besar dari roti, kue dan roti yang kamu makan dibuat dengan gandum halus tepung. Selepas mengeluarkan dedak itu, banyak nutrien hilang dari ... […]

Tangan kiri dan kanan pada asasnya mencerminkan satu sama lain. Begitu juga, setiap asid amino kecuali satu yang paling mudah, glisin, datang dalam dua ... […]

Alfalfa terdapat dalam pelbagai bentuk - benih, sprouts, daun dan ekstraksi. Ia ditanam sebagai jerami untuk ternakan dan sebagai makanan kesihatan untuk manusia ... […]

Serai adalah herba yang pada asalnya ditanam di India dan Sri Lanka. Ia mempunyai aroma yang tersendiri dan rasa lemon, dari mana ia mendapat namanya. Keduanya ... […]

Anda boleh mengaitkan daging merah dengan makanan yang tidak terbatas . Makan daging merah tidak digalakkan kerana banyak luka yang tinggi dalam kolesterol dan tepu ... […]

Magnesium dan zink adalah mineral penting untuk kesihatan manusia. Magnesium memainkan peranan penting dalam kesihatan tulang dan peraturan tekanan darah. Yang disyorkan ... […]

Beberapa makanan menangkap kegembiraan nostalgia-musim panas seperti jagung segar dan manis pada tongkol. Dan sementara jagung telah berkembang sedikit reputasi kesihatan yang buruk, ... […]

Mentega kacang dan sandwic jeli adalah makanan utama dalam banyak makanan Amerika dan bahan-bahan yang digunakan adalah mudah dan murah, tetapi menawarkan beberapa kesihatan ... […]

Anda mungkin melihat pasli kebanyakannya sebagai hiasan atau sebagai perasa untuk sup, salad dan makanan pembuka, tetapi juga berkhasiat. Herba hijau yang meriah ini adalah ahli ... […]

Dextrose adalah nama lain untuk glukosa, iaitu gula yang bersifat di mana-mana dan dalam tubuh manusia. Badan anda menggunakan glukosa atau dextrose sebagai ... […]

Phytoestrogens adalah sekumpulan sebatian yang berasal dari tumbuh-tumbuhan yang digunakan terutamanya untuk penggantian hormon estrogen untuk wanita dalam menopaus. Ketiga ... […]

Lada loceng memberikan lebih daripada sekadar warna dan kekurangan kepada hidangan. Sayuran-sayuran yang bersemangat ini adalah sumber nutrien yang berharga, serat dan antioksidan ... […]

Jika anda tidak berwatak laktosa, makan apa-apa yang mungkin mengandungi laktosa. Barang-barang yang dipanggang ... […]

Jika anda ingin kulit yang kelihatan cantik tanpa membeli produk kulit yang mahal, buatlah alpukat sebagai sebahagian daripada diet anda. Avokado berkrim, enak, murah dan ... […]

Colas mempunyai banyak kalori dan gula tanpa banyak nutrien. Mereka boleh menyebabkan anda berkemas dengan cepat, menjadikan anda berisiko untuk obesiti dan ... […]