Idea yang baik

Adalah makronutrien yang diperlukan untuk pertumbuhan dan penyelenggaraan badan. Setiap sel memerlukan protein untuk menjalankan fungsi metabolik ... […]

Telah lama dinikmati sebagai pencuci mulut manis. Bagi orang yang ingin merawat krim sejuk itu tanpa semua gula, ada gula yang bebas, atau tiada gula ... […]

Bactrim dikelompokkan sebagai ubat sulfa dan dilanjutkan banyak jenama. Beberapa nama lain ialah Bethaprim, Cotrim, Septra, Sulfatrim dan Uroplus. Buatan generik ... […]

Keropok beras, yang dipanggil sembei di Jepun, adalah antara makanan ringan yang paling biasa dalam masakan Jepun. Keropok dibuat dengan ramuan asas beras, minyak ... […]

Keperluan pemakanan untuk atlet sedikit berbeza daripada keperluan pemakanan penduduk rata-rata. Atlet membakar lebih banyak tenaga dan badan mereka ... […]

Pencegahan kecederaan adalah sebab utama mengapa atlet memukul kaki dan pergelangan kaki mereka, terutamanya dalam sukan yang mempunyai risiko kecederaan yang tinggi kerana hubungan ... […]

[…]

Kortisol adalah hormon tekanan yang dikeluarkan oleh kelenjar adrenal semasa perjuangan- keadaan kecemasan penerbangan. Ia bertanggungjawab untuk beberapa fungsi di ... […]

Sarapan dianggap sebagai hidangan paling penting pada hari itu ia menyediakan tenaga sepanjang hari. Katherine Zeratsky, Klinik Mayo ... […]

Walaupun terdapat banyak gembar-gembur di sekitar diet rendah lemak, memotong lemak sepenuhnya daripada diet anda tidak sihat. Lemak adalah sumber tenaga yang penting ... […]

Berdiri menaikkan roda belakang basikal anda di atas lantai. Pendirian ini terdiri daripada asas keluli segi empat tepat dan dua uprights. Gandar terletak ... […]

[…]

Buah pinggang menghilangkan bahan buangan dan mengawal tekanan darah dan keseimbangan garam. Apabila buah pinggang tidak berfungsi dengan betul, gejala seperti bengkak, ... […]

Bergantung pada apakah pasukan anda berada di atas kesalahan atau pertahanan, Matlamat bola sepak boleh muncul besar, atau terlalu kecil untuk menendang bola melewati penjaga gawang. Sebenarnya, ... […]

Kadar natrium yang rendah, atau hiponatremia, di mana paras natrium, atau garam, dalam aliran darah anda terlalu rendah. Natrium darah rendah yang tidak dikesan ... […]

Jumlah kemahiran yang ditunjukkan antara sekolah menengah dan peringkat kolej besbol mungkin jauh berbeza, tetapi bidang di mana sukan itu dimainkan ... […]

Walaupun lebih sihat untuk mengambil segelas jus daripada gula- Soda yang sarat, itu tidak bermakna bahawa semua jus dicipta sama. Bergantung kepada ... […]

Sesetengah orang mengambil vitamin B12 untuk meningkatkan tenaga dan mengurangkan keletihan. Walau bagaimanapun, kecuali anda mempunyai kekurangan, B12 tambahan tidak mungkin memberi anda tenaga tambahan ... […]

Sistem peredaran darah anda terdiri daripada jantung dan saluran darah anda bekerjasama untuk menyampaikan darah kaya oksigen ke tisu badan anda. Makanan ... […]

Kasut bola keranjang anda memainkan peranan penting dalam seberapa baik anda melakukan , serta mengurangkan risiko kecederaan. Kasut bola keranjang yang berkualiti rendah atau usang ... […]

Latihan statik penguncupan adalah jenis latihan berat yang memfokuskan pada penciptaan ketegangan pada otot anda untuk memberikan peningkatan kekuatan yang kuat. Sebagai ... […]

Untuk sesetengah orang, dan jika bersifat sementara, biasanya tidak menjadi punca kebimbangan. Walau bagaimanapun, jika anda terus ... […]

Kafein adalah perangsang psikoaktif yang semulajadi. Pada manusia, kafein merangsang sistem saraf pusat dan metabolisme badan, dan ... […]

Buah pinggang anda adalah salah satu alat penapisan utama tubuh anda. Mereka mengekalkan elektrolit dan baki cecair anda, dan mereka mengeluarkan produk sisa ... […]

T-shirt kapas dari liga bola sepak mungkin baik-baik saja selepas berlatih. Walau bagaimanapun, walaupun terdapat kapas yang mudah, ia bukanlah kain terbaik ... […]