Pemikiran berguna

Seperti tekanan overhead membantu membina kekuatan bahu, tetapi dapat kadang-kadang menyebabkan kesakitan atau ketidakselesaan selepas senaman. Kesakitan di bahu selepas ... […]

Jika anda aktif secara fizikal sebelum mengandung atau ingin memulakan program senaman yang lembut semasa kehamilan anda, anda mungkin ingin tahu apa yang anda hadapi ... […]

Nama serbuk koko mungkin membawa anda untuk mempercayai bahawa makanan itu adalah makanan yang manis, bukan sesuatu yang layak menjadi tempat yang lebih teratur dalam kesihatan anda ... […]

Ketika anak anda mengeluh sakit dada ketika bersenam, anda mungkin risau keadaan jantung. Kesakitan dada akibat masalah jantung sangat ... […]

Usus anda - termasuk usus kecil dan besar - bahagian saluran penghadaman anda yang berjalan dari pyloric perut anda ... […]

Creatine tidak mengandungi sebarang kuasa khas yang akan membantu anda menurunkan saiz supermodel. Daripada mengandalkan makanan tambahan, tumpukan berat badan anda ... […]

Adalah salah satu aduan gastrousus paling umum di Amerika Syarikat, yang mempengaruhi lebih kurang 42 juta orang. Anda sembelit ... […]

Lengan panjang longgar boleh disebabkan oleh pelbagai dislokasi lutut dari sukan kenalan, kecenderungan genetik atau kecederaan kronik ke lutut kerana ... […]

Pap smear yang tidak normal boleh menjadi tanda bahawa anda mempunyai sel yang tidak normal pada serviks anda yang mungkin terdahulunya. Untuk mengeluarkan sel-sel ini, LEEP boleh dilakukan ... […]

Jurulatih skydiving sering mengatakan aktiviti itu memerlukan konsentrasi mental 90 peratus dan hanya 10 peratus fizikal penyaman udara. Semua yang sama, anda masih menggunakan ... […]

Kehamilan adalah masa yang memerlukan perhatian lebih lanjut mengenai apa yang anda makan dan minum. Anda tahu anda harus menjauhi alkohol, ikan mentah dan luka sejuk, tetapi anda ... […]

Baju renang anda untuk kali pertama dalam seketika, dan ia tidak sesuai seperti biasa. Ia tidak mudah untuk menjatuhkan ... […]

Kolonoskopi adalah prosedur yang memaparkan kanser pada usus besar. Endoskopi dimasukkan ke dalam badan dan masuk ke dalam kolon. Doktor atau juruteknik ... […]

Jika lutut anda menyakitkan ketika menendang bola sepak bola, sindrom sendi patellofemoral adalah punca yang mungkin. PFJ agak biasa dalam pemain bola sepak, menurut ... […]

Tubuh manusia mempunyai lebih daripada 600 otot yang melakukan fungsi yang berbeza, bahawa anda boleh mengawal, seperti otot rangka anda, dan lain-lain, seperti ... […]

Ginkgo, juga dikenali sebagai gingko biloba, untuk tujuan perubatan. Penggunaan ginkgo bermula beribu-ribu tahun, dan ... […]

Adalah satu aktiviti yang sangat fizikal yang memerlukan kekuatan, ketahanan, fleksibiliti dan keseimbangan. Anda harus menggabungkan latihan ... […]

Walaupun penggunaan gusti fizikal, peraturan sukan dan konvensyen menyimpannya terkejut dengan selamat dan tidak cedera. Memahami peraturan dan ... […]

Mendapatkan 700 miligram yang disyorkan setiap hari fosforus akan membantu anda membentuk tulang yang kuat dan DNA dan akan menjaga buah pinggang, otot, jantung dan saraf anda ... […]

Itu dipanggil masuk ke rut, dan penggemar latihan tidak kebal. Masalahnya adalah mengikuti rutin yang sama. Ciri ini didapati sama dalam ... […]

Kedua ke kulit, hati adalah organ terbesar dalam badan dan memainkan peranan penting dalam pencernaan, pengagihan nutrien dan penyingkiran toksin ... […]

Seorang remaja dengan topi muffin mungkin sangat sedar tentang penampilannya. Tambahan lemak perut juga meletakkan seorang lelaki berumur 14 tahun berisiko untuk membangun risiko ... […]

Bersenam sendiri boleh menjadi berkesan dan berkesan masa, tetapi bekerja dengan rakan kongsi boleh memberi manfaat juga. Di samping mempunyai seseorang untuk membantu ... […]

Bodhidharma, yang hidup dari 470 hingga 543 AD, adalah seorang putera India yang belajar untuk menjadi biarawan Buddha di bawah tunjuk ajar tuan Buddhis yang terkenal ... […]

Keinginan untuk pesta adalah primal, naluri yang dimaksudkan untuk melindungi kita dari kelaparan. "Ia kembali ke hari cavemen," kata Judith Beck, klinik ... […]