Kesihatan
3 Makanan sarapan pagi yang sempurna untuk letupan lemak perut
Makanan sarapan yang diluluskan oleh Sains untuk memulakan metabolisme anda, memulihkan tahap glukosa badan anda dengan normal, dan dapatkan semua tenaga penting anda. […]
Kod rahsia di belakang tag roti anda
Ketahui apa yang sebenarnya bermakna warna tag roti anda-dan bagaimana anda boleh menggunakan pengetahuan ini untuk membeli produk terbaik yang mungkin. […]
Latihan terbaik untuk otak anda
Pastikan otak anda sihat dan tubuh anda kuat dengan senaman mudah ini yang akan membantu anda kelihatan muda dan kekal tajam mental seperti yang anda umur. […]
40 Cara perubahan badan selepas 40 tahun
Mendapatkan lebih tua tidak begitu menakutkan. Berikut adalah apa yang diharapkan dari badan anda sekarang bahawa anda berusia 40 tahun-kerana pengetahuan adalah kuasa ketika datang kepada kesihatan anda. […]
30 Cara tubuh anda diam-diam berfungsi terhadap anda
Kadang-kadang badan manusia terlalu maju untuk kebaikannya sendiri. Kadang-kadang, kod dalaman anda akan memaksa anda melakukan sesuatu tanpa menyedari. […]
Kit kit rumah tidak menguji mutasi gen kanser payudara
Penyelidik di syarikat maklumat genetik Invitae melihat ujian BRCA 23andMe, dan mendapati bahawa kit DNA rumah kehilangan hampir 90 peratus daripada kes. […]
Kajian mendapati orang pagi mungkin mempunyai risiko kanser payudara yang lebih rendah
Satu kajian baru yang diterbitkan dalam BMJ mendapati bahawa wanita yang bangun awal mungkin mempunyai risiko kanser payudara yang lebih rendah daripada burung hantu malam. […]
Kisah-kisah twitter virus tentang mencari benjolan di payudara anda akan mengejutkan anda
Dua kisah Twitter dari @MaryRobinette dan @KellyLGregory akan menjadi virus untuk menggambarkan betapa berbeza kanser payu dara yang boleh dirawat. […]
Berikut adalah berapa banyak kalori yang anda perlu makan untuk terus muda
Menurut kajian terobosan baru yang diterbitkan dalam jurnal Metabolisme Sel, pemotongan kalori sebanyak 15% selama dua tahun dapat melambatkan proses penuaan. […]
Penyelidikan kanser baru memberi tumpuan kepada minda ke atas badan
Kajian New University Stanford berpendapat bahawa pemikiran kanser sebagai penyakit terkawal dan bukannya malapetaka boleh meningkatkan penjagaan. […]
Ini adalah berapa banyak kalori yang dibakar semasa berdiri di meja anda
Satu kajian baru yang diterbitkan dalam Jurnal Penyelidikan Kardiologi Eropah telah-lama-ditentukan dengan tepat betapa baiknya pembakaran meja berdiri anda. […]
Ini betul-betul berapa banyak kafein yang anda perlukan untuk minum berlebihan
Hanya satu cawan 20 ounce Joe boleh menyebabkan takikardia supraventrikular, istilah perubatan untuk kadar denyutan dipercepatkan. Cawan lain? Bukan idea yang baik. […]
Tanda-tanda yang anda minum terlalu banyak kafein-dan apa yang perlu dilakukan
Walaupun Klinik Mayo mengatakan menelan sehingga empat cawan kopi sehari benar-benar selamat, terlalu banyak ia boleh mula menimbulkan masalah. […]
Penyelidikan baru mendedahkan bahawa terlalu banyak kafein membuat migrain lebih teruk
Satu kajian baru yang diterbitkan dalam The American Journal of Medicine telah menentukan bahawa tiga porsi kafein meningkatkan risiko mendapatkan migrain. […]
Cara terbaik untuk melepaskan sistem kekebalan tubuh anda
Seperti mana-mana rangkaian pertahanan yang baik, sistem imun anda memerlukan penyelenggaraan yang tetap untuk terus berjuang. Inilah cara untuk memastikannya siap sedia. […]
Cara terbaik untuk melepaskan sistem kekebalan tubuh anda
Seperti mana-mana rangkaian pertahanan yang baik, sistem imun anda memerlukan penyelenggaraan yang tetap untuk terus berjuang. Inilah cara untuk memastikannya siap sedia. […]
10 jenis kanser yang semakin meningkat
Walaupun beberapa jenis kanser telah menurun, 10 jenis kanser ini semakin meningkat disebabkan oleh pelbagai faktor risiko daripada berat badan yang berlebihan untuk merokok kepada pendedahan cahaya matahari. […]
15 latihan terbaik untuk mengurangkan berat badan dan membina otot selepas 50
Ini adalah latihan terbaik untuk mengurangkan berat badan, mengekalkan keseimbangan, dan membina otot selepas 50, menurut ahli kecergasan. […]
20 Perkara yang tidak boleh anda katakan kepada seseorang yang melawan kanser
Diagnosis kanser boleh mengubah kehidupan seseorang. Jika anda benar-benar mahu menunjukkan sokongan, pastikan anda tidak sengaja menjatuhkan frasa ini dalam perbualan. […]
10 latihan kardio terbaik untuk lelaki lebih dari 40 tahun
Penyakit jantung kekal sebagai pembunuh lelaki yang paling mengerikan di seluruh dunia. Berikut adalah latihan kardio terbaik untuk lelaki lebih daripada 40 untuk mendapatkan bentuk terbaik anda. […]
10 latihan kardio terbaik untuk lelaki lebih dari 40 tahun
Penyakit jantung kekal sebagai pembunuh lelaki yang paling mengerikan di seluruh dunia. Berikut adalah latihan kardio terbaik untuk lelaki lebih daripada 40 untuk mendapatkan bentuk terbaik anda. […]
17 Perkara yang anda lakukan yang akan mengerutkan kardiologi anda
Terdapat banyak perkara yang boleh anda lakukan yang mungkin menyakitkan hati anda. Makan makanan masin, minum terlalu banyak, dan melangkau senaman anda harus dielakkan. […]
19 Penyelamat kanser mendedahkan gejala yang menyelamatkannya
Kanser tidak selalu mengumumkan dirinya dengan kuat-19 orang yang selamat ini mendedahkan gejala kanser kadang-kadang mengejutkan yang membawa kepada diagnosis mereka. […]
23 Mitos mengenai kanser yang selalu anda percayai
Kami telah mengumpulkan bukti saintifik dan nasihat pakar perubatan untuk membongkar mitos kanser yang paling biasa sekali dan untuk semua. […]
20 Cara selamat untuk menenangkan kemarahan anda seketika
Keesokan harinya sesuatu yang mengecewakan berlaku, jangan biarkan emosi anda menjadi yang terbaik: Cuba salah satu daripada 20 teknik ini untuk menenangkan kemarahan anda. […]