Kesihatan

Satu kajian baru yang baru-baru ini diterbitkan dalam European Journal of Aging mendapati bahawa terdapat hubungan antara perasaan kejayaan dan perasaan usia. […]

Kenapa kita cegukan? Dari semua kutu yang tidak disengajakan, tidak ada yang terburuk. Namun, pengetahuan umum tentang hal itu nipis-jadi inilah yang perlu anda ketahui. […]

Stoke metabolisme anda dan keluarkan makanan ringan dengan makanan ringan protein tinggi ini, sesuai untuk selepas bersenam atau untuk menghindari keinginan tengah hari. […]

Cari apa yang berlaku di dalam badan anda apabila anda memukul gim untuk senaman intensiti tinggi. […]

Kerana kolesterol tinggi adalah pembunuh senyap tanpa gejala, pastikan anda mengetahui semua tabiat yang dapat meningkatkan tahap LDL anda. […]

Kami meminta dua orang profesional untuk merangka latihan HIIT yang menguatkan jantung yang paling utama: program 42 minit yang akan anda lakukan dua kali seminggu antara latihan kekuatan. […]

Jika anda mengheret sepanjang hari, baca terus. Berikut adalah panduan komprehensif anda untuk meningkatkan tahap tenaga anda ke stratosfera. […]

Jika anda tidak menantikan musim cuti, anda tidak bersendirian. Tahun ini, biarkan petua ini untuk melawan kemurungan percutian mengubah pandangan anda. […]

Menjelang 1 Januari, anda mungkin merasa seperti belon, tetapi yang sebenarnya ialah kebanyakan orang tidak mengalami peningkatan berat badan seperti yang anda bayangkan. […]

Kami semua memakai sedikit tambahan semasa musim cuti. Tetapi, jika mengikuti 15 kiat dan kiat yang disusun, anda boleh menghentikannya sekali dan untuk semua. […]

Kami bercakap dengan doktor dan pakar untuk mengetahui fakta-fakta di sebalik beberapa mitos HIV dan AIDS biasa yang orang percaya sekarang. […]

Sekiranya anda ingin mengekalkan rasa kewarasan anda sepanjang musim cuti, kami telah mengumpulkan pendapat ahli teratas untuk menangani tekanan percutian. […]

Aktiviti bermusim kegemaran anda boleh menjadi baik untuk kesihatan mental dan fizikal anda. Berikut adalah beberapa manfaat kesihatan percutian yang luar biasa untuk dinikmati! […]

Musim cuti tidak semua menyeronokkan dan permainan. Cari beberapa cara yang menghairankan cuti buruk untuk kesihatan anda, secara fizikal dan mental. […]

Mengalahkan kebosanan yang boleh datang dengan kestabilan yang baik dalam hidup anda dengan mengambil hobi untuk kanak-kanak berumur 40 tahun yang anda tidak akan fikirkan sebaliknya. […]

Bekerja menjadi lebih mudah. Gunakan helah asas ini untuk mempermudah rutin harian anda dengan membuat pusat gim rumah mewah. […]

Kami mengunci pintu kami pada waktu malam untuk menjaga diri kami selamat, tetapi sering kali apa yang mengintai di dalam rumah kami yang dapat membahayakan bahaya terbesar. Contohnya: 20 perkara isi rumah biasa yang boleh membuat anda sakit parah. […]

Penyelesaian rumah tradisional adalah lebih daripada sekadar kisah-kisah isteri lama. Banyak ramuan seperti itu menghairankan berkesan untuk menenangkan semua cara sakit dan sakit. […]

Ujian mudah, murah (atau percuma) ini boleh berubah - dan juga menyelamatkan - hidup anda. […]

Sama seperti anda, rumah anda memerlukan sedikit cinta juga. Oleh itu, selesaikan senarai tugas itu dan mulailah meningkatkan tingkap bersih anda pada satu masa. […]

Sindrom Super Bowl yang dipanggil adalah fenomena yang sangat nyata dan berpotensi berbahaya. Inilah sebabnya mengapa hospital mengalami lonjakan selepas permainan terbesar bola sepak pro. […]

Satu kajian baru yang diterbitkan dalam Kajian Perubatan Tidur mendapati bahawa mengambil mandi panas 90 minit sebelum tidur boleh membantu anda tidur lebih cepat. […]

Ada peluang yang baik pengurus anda adalah Patrick Bateman yang bona fide. Tetapi sebelum anda melakukan apa-apa yang drastik (seperti berhenti), anda harus memastikan, terlebih dahulu. […]

Satu kajian baru-baru ini oleh Harvard TH Chan School of Public Health mendapati bukti menunjukkan bahawa haba melampau merendahkan fungsi kognitif, walaupun pada orang dewasa yang muda dan sihat. […]

James McAvoy selalu kelihatan rapuh, dengan mata biru yang sensitif dan senyumannya. Tidak lagi. Lelaki itu mendapat lurus lurus. […]