Kesihatan
Doktor mendedahkan bagaimana anda boleh menurunkan risiko penyakit alzheimer anda sebanyak 60 peratus
Satu kajian baru yang diterbitkan dalam jurnal JAMA telah mendapati bahawa tabiat gaya hidup yang baik dapat menurunkan risiko Alzheimer - walaupun anda terdedah secara genetik. […]
Inilah yang benar-benar bermakna kelupaian anda
Mengapa saya kehilangan ingatan saya? Ini adalah persoalan yang terlalu banyak orang bertanya pada diri sendiri setiap hari-dan artikel ini hanya boleh dijawab. […]
Cara terbaik untuk mengurangkan perbelanjaan perubatan anda
Tidak rahsia lagi bahawa kos penjagaan kesihatan meningkat dengan cepat. Oleh itu, pastikan untuk melaksanakan kaedah terbukti untuk mengekalkan perbelanjaan perubatan anda. […]
Kesakitan belakang anda yang paling rendah
Berita buruk tentang sakit belakang yang lebih rendah: Ia berlaku dengan kerap. Berita baik? Kami mempunyai kalendar 11 minggu untuk memadamkannya selama-lamanya. […]
Tanda-tanda amaran kerosakan hati untuk tidak pernah diabaikan
Hati anda adalah salah satu organ terbesar dan paling penting tubuh anda. Kemudian ia tidak berfungsi dengan betul, anda akan melihat tanda-tanda amaran kerosakan hati ini. […]
Sakit belakang yang lebih rendah: bagaimana untuk menakluknya selama-lamanya
Sekiranya anda manusia, anda hampir dijamin mengalami kesakitan di bahagian bawah pada satu ketika dalam hidup anda. Inilah cara memperlakukannya-dan padamkannya-selama-lamanya. […]
30 Cara terbaik untuk menurunkan risiko serangan jantung
Petua dan kiat ini akan membantu menjaga kesihatan jantung anda. Dari petua makanan dan seterusnya, Cari tahu apa yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan risiko serangan jantung anda! […]
Bagaimana untuk menurunkan tekanan darah tinggi secara semula jadi: 25 stratregies
Luangkan masa petang, pukul gim di pagi hari, dan lakukan perkara-perkara kecil lain yang akan membantu anda menurunkan tekanan darah secara semulajadi. […]
50 cara untuk kelihatan lebih muda pada usia 50-an
Tiada siapa yang mahu kelihatan seperti seorang guru gim lama di 50. Dengan tweak gaya hidup yang terbukti secara saintifik, anda benar-benar boleh menghidupkan semula jam dan kelihatan lebih muda. […]
40 Cara selamat untuk mendapatkan tubuh terbaik dalam usia 40-an
Ikuti peraturan mudah ini untuk melangsingkan badan dan toning otot dan, sebelum anda tahu, anda akan mempunyai badan terbaik dalam hidup anda-dalam 40-an anda, untuk boot. […]
Kelas 5 kelas latihan mewah perlu dicuba
Kami tidak bercakap Soulcycle. Kami memikirkan kelas latihan mewah yang lebih besar, lebih baik, dan cara yang lebih buruk dari mana-mana bilik basikal boleh berlaku. […]
40 Peringatan tentang kehidupan setiap 40 tahun
Beberapa sokongan moral semasa apa yang terasa seperti masa yang tidak menentu: inilah 40 peringatan besar tentang kehidupan untuk membantu anda askar dan terus berjaya. […]
40 cara mudah untuk kelihatan lebih muda selepas 40 tahun
Pernah mendapat perasaan bahawa anda melihat usia anda? Gunakan beberapa rahsia mudah untuk menjadikan diri anda kelihatan lebih muda selepas anda pusingan 40. […]
Sakit belakang yang lebih rendah: bagaimana untuk menakluknya selama-lamanya
Sekiranya anda manusia, anda hampir dijamin mengalami kesakitan di bahagian bawah pada satu ketika dalam hidup anda. Inilah cara memperlakukannya-dan padamkannya-selama-lamanya. […]
40 Cara menurunkan tekanan darah anda selepas 40
Sekiranya anda prihatin tentang tekanan darah tinggi pada masa lalu 40, lihat 40 cara mudah dan mudah ini untuk menurunkan tekanan darah anda sekarang. […]
Penyelidik obesiti mendedahkan masa terbaik untuk bersenam
Satu kajian baru yang diterbitkan dalam jurnal Obesity mendapati bahawa orang yang berjaya mengekalkan berat badan mereka biasanya bersenam pada waktu pagi. […]
Membuat orang tertawa dengan helah komedi pakar ini
Legenda komedi berdiri tegak Colin Quinn berkongsi kebijaksanaannya yang lurus untuk membuat orang tertawa walaupun bilik yang paling sukar. […]
10 Cara terbaik untuk menurunkan tekanan darah anda
Kita semua tahu apa yang menyebabkan tekanan darah tinggi. Tetapi bagaimana pula dengan tekanan darah rendah? Di sini, pelan seminit untuk menurunkan nombor berbahaya itu. […]
40 helah Genius untuk melangsingkan dalam 40-an anda
Walaupun metabolisme anda mungkin semakin perlahan ketika anda mendekati usia pertengahan, teknik ini menjadikannya mudah untuk menumpahkan pound yang tidak diingini. […]
19 Tanda-tanda senyap kanser paru-paru sedar
Dari kehilangan selera makan hingga keletihan yang meluas, inilah beberapa gejala kanser paru-paru yang semua orang harus mencari. […]
Inilah sebabnya mengapa berbohong adalah baik untuk anda
Daripada membuat anda rakan kongsi yang lebih baik untuk mengekalkan tekanan anda, inilah sebabnya mengapa pembohongan kecil itu sebenarnya boleh menjadi baik untuk kesihatan anda. […]
20 Makanan terbaik untuk libido anda
Dengan menggabungkan beberapa makanan aphrodisiac utama ke dalam makanan anda, anda boleh mengoptimumkan diet anda untuk meningkatkan tahap libido seterusnya. […]
Terapi penggantian testosteron: inilah segala yang anda perlu ketahui
Anda telah melihat iklan Low-T tersebut. Adakah anda fikir anda memerlukan pukulan testosteron mudah untuk mendapatkan kehidupan anda kembali ke landasan? Baca terus untuk mengetahui. […]
20 Cara terbaik untuk menghapus kedutan dan kulit licin
Umur sering boleh membawa kebijaksanaan, tetapi tiada siapa yang mahu tersilap untuk warga emas. Petua cepat ini menendang kedutan dan menyuntikkan daya hidup semula ke wajah anda. […]
Selesema manusia: inilah sebabnya selesema mungkin melanda lelaki lebih keras daripada wanita
Satu artikel baru yang diterbitkan dalam British Medical Journal menegaskan bahawa selesema manusia adalah perkara yang sebenar, dan lelaki mempunyai pengalaman lebih buruk apabila sakit. […]