Latihan dada untuk Girls
Sukan

Latihan dada untuk Girls

Banyak wanita dan perempuan boleh mengelakkan latihan ketahanan kerana mereka bimbang ia akan mencipta otot besar atau ia akan mengurangkan saiz payudara. Walau bagaimanapun, kebimbangan ini ... […]

Kesan steroid dalam Baseball
Sukan

Kesan steroid dalam Baseball

Besbol yang kompetitif telah wujud sejak permainan rasmi pertamanya pada tahun 1846. Walaupun beberapa peraturan telah berubah sejak penubuhannya yang pertama, ... […]

Diet untuk Stenosis Spinal
Sukan

Diet untuk Stenosis Spinal

Diet untuk stenosis tulang belakang harus mempromosikan kesihatan tulang vertebra, saraf dan otot belakang. Dalam stenosis tulang belakang, degenerasi tulang ... […]

Latihan Kekuatan teras untuk Lelaki
Sukan

Latihan Kekuatan teras untuk Lelaki

Ada banyak sebab untuk mengembangkan otot-otot inti anda, belakang, pelvis, dan pinggul, untuk menamakan beberapa. Peningkatan keseimbangan, ... […]

Untuk Memperkuat Latihan Deltoid Belakang
Sukan

Untuk Memperkuat Latihan Deltoid Belakang

Mengendalikan otot bahu anda. Deltaid adalah hubungan penting antara lengan dan dada anda. Apabila berolahraga, banyak orang melakukan ... […]

Apa rempah adalah pengganti untuk kunyit? Kunir
Sukan

Apa rempah adalah pengganti untuk kunyit? Kunir

Adalah rempah-rempah yang unik, dengan perasa yang berkhasiat yang memberi kedalaman kari dan sup. Warna kuning yang kaya sangat brilian sehingga rempah itu ... […]

Bolehkah Doktor Gigi Menusuk Sinus Saya?
Sukan

Bolehkah Doktor Gigi Menusuk Sinus Saya?

Rongga sinus terletak di muka dan kepala anda. Ia terdiri daripada poket udara, dan ada yang berdekatan dengan rahang anda. Apabila doktor gigi melengkapkan apa ... […]

Bagaimana menghentikan bengkak tekak
Sukan

Bagaimana menghentikan bengkak tekak

Bengkak tekak, atau faringitis, boleh menyebabkan rasa sakit atau gatal di leher yang mungkin semakin teruk apabila anda menelan. Kebanyakan kes bengkak tekak disebabkan oleh ... […]

Diet neutropenik
Sukan

Diet neutropenik

Apabila sistem imun anda tidak berfungsi dengan baik, badan anda tidak dapat melawan penceroboh asing seperti virus dan bakteria biasanya akan dapat ... […]

Kenapa penting untuk makan makanan yang sihat daripada makanan sampah?
Sukan

Kenapa penting untuk makan makanan yang sihat daripada makanan sampah?

Memilih makanan sihat tidak selalu mudah. Banyak makanan yang tinggi lemak, kalori dan gula, tetapi akhirnya menjadi makanan biasa kerana mereka rasa ... […]

Senarai Sayuran & Manfaat mereka
Sukan

Senarai Sayuran & Manfaat mereka

. Veggies dipenuhi dengan vitamin, mineral dan nutrien penting lainnya ... […]

Meningkatkan Fleksibiliti
Sukan

Meningkatkan Fleksibiliti

Sama ada menari dengan muzik klasik, moden, jazz atau hip-hop, penari sejumlah besar kekuatan dan fleksibiliti untuk membawa muzik ke kehidupan ... […]

Indeks Massa Tubuh pada Laki-laki Vs. Perempuan statistik
Sukan

Indeks Massa Tubuh pada Laki-laki Vs. Perempuan statistik

Ahli statistik belia Adolphe Quetelet mengembangkan indeks jisim badan, atau BMI, pada awal abad ke-19 ketika dia melihat bahawa berat badan orang dewasa ... […]

Candida Diet & Susu Kelapa
Sukan

Candida Diet & Susu Kelapa

Diet candida adalah diet rendah karbohidrat yang membatasi penggunaan karbohidrat dan gula untuk melepas candida, ragi, dari sumber makanan utamanya. Biji-bijian, ... […]

Makanan untuk Mengelakkan Sementara Mengambil Celexa
Sukan

Makanan untuk Mengelakkan Sementara Mengambil Celexa

Celexa adalah ubat yang digunakan untuk merawat kemurungan. Ia adalah kelas ubat yang dipanggil inhibitor serotonin reuptake selektif, juga dipanggil SSRI. Tindakan ubat ini ... […]

Cara Membangunkan Otot Kaki Kotor yang Segera
Sukan

Cara Membangunkan Otot Kaki Kotor yang Segera

Otot anda terdiri daripada dua jenis gentian. Orang yang berbeza mempunyai peratusan yang berbeza daripada serat ini yang membentuk otot mereka, yang menyebabkan beberapa ... […]

Bolehkah Anda Kurangkan Muffin Anda Atas Menggunakan Treadmill?
Sukan

Bolehkah Anda Kurangkan Muffin Anda Atas Menggunakan Treadmill?

Menggunakan treadmill kerap boleh membantu anda menyingkirkan top muffin anda. Walau bagaimanapun, kejayaan anda adalah berdasarkan jumlah pengambilan kalori anda, bukan sahaja anda ... […]

Tibialis & Tendinitis Anterior
Sukan

Tibialis & Tendinitis Anterior

Tendon tibialis anterior terletak di bahagian depan buku lali anda dan menghubungkan otot tibialis anterior ke kaki awak. Otot tibialis anterior adalah ... […]

Mempengaruhi VO2 Max
Sukan

Mempengaruhi VO2 Max

Ujian untuk menentukan VO2 max mengukur jumlah oksigen yang maksimum yang anda boleh ambil selama pengerjaan maksimum. Mengukur pengambilan oksigen adalah salah satu cara mengukur ... […]

Adalah Prun Sumber Baik Serat? Prunes
Sukan

Adalah Prun Sumber Baik Serat? Prunes

, Yang dikenali sebagai plum kering, kaya dengan kedua-dua serat larut dan tak larut. Serat makanan dari prun kekal di dalam usus anda, melayani ... […]

Menguatkan Latihan untuk Ischial Bursitis
Sukan

Menguatkan Latihan untuk Ischial Bursitis

Bursitis ischial, juga dikenali sebagai bursitis ischiogluteal, kawasan punggung. Kesakitan adalah dari kerosakan tisu dan ... […]

SSR Pit Bike Specs
Sukan

SSR Pit Bike Specs

SSR Motorsports membuat lebih daripada 30 model pit pit. Walaupun terdapat variasi di kalangan model, solek asas kebanyakan motosikal adalah serupa. Ketahui di mana ... […]

Taurine & kejang
Sukan

Taurine & kejang

Jika anda mengalami sawan, aktiviti elektrik di otak anda menjadi terganggu, perubahan. Contohnya, anda mungkin ... […]

Apa itu CoQ10 Baik untuk? Sel
Sukan

Apa itu CoQ10 Baik untuk? Sel

Menggunakan gula untuk membantu menghasilkan tenaga yang diperlukan oleh tubuh untuk menjalankan proses dalaman, dan Coenzyme Q10 merupakan bahagian penting dalam proses itu. Tubuh ... […]

Apakah Dimensi Baseball Base?
Sukan

Apakah Dimensi Baseball Base?

Walaupun padang luar mungkin bervariasi dari satu bidang besbol ke sekolah liga, sekolah tinggi, kolej dan liga utama yang lain, semua dimainkan dengan permainan yang sama ... […]