Kesihatan

Kami tahu jadwal jadual anda. Potong dan terbakar seberapa banyak kalori dengan latihan eksklusif kami. […]

Kami tahu jadwal jadual anda. Potong dan terbakar seberapa banyak kalori dengan latihan eksklusif kami. […]

Ingin tahu bagaimana untuk tidak sakit? Dapatkan nasihat daripada orang-orang ini yang tidak sepatutnya memerlukan hari yang sakit. (Jangan risau: Petua mereka disokong oleh sains.) […]

Ketahui cara untuk mengelakkan diabetes dengan membaca tabiat yang membantu yang dapat menghentikan penyakit yang melemahkan di treknya. […]

Psikologi Bertauliah dan Ketua Pemikiran Pemikiran di OPP hanya membentangkan beberapa penemuan utama mengenai hubungan antara keperibadian dan latihan. […]

Dapatkan ini: Anda boleh menghentikan kedutan sebelum memulakan. Dengan menghilangkan tabiat buruk sekarang, anda akan belajar bagaimana untuk mengelakkan keriput agar tidak dapat bertahan. […]

Satu kajian baru dalam Obesiti mendapati bahawa apabila seseorang dalam hubungan benar-benar melakukan penurunan berat badan, pasangan mereka cenderung menurunkan berat badan juga. […]

Satu kajian baru yang diterbitkan dalam PLoS ONE telah mendapati bahawa memeluk nampaknya mempunyai manfaat emosi yang sangat besar, walaupun pelukan itu berasal dari orang asing. […]

Semakin berjaya anda, semakin sukar untuk tetap bersesuaian. Berikut adalah 30 strategi mudah untuk memegang semuanya bersama apabila semua orang mahu sekeping anda. […]

Semakin berjaya anda, semakin sukar untuk tetap bersesuaian. Berikut adalah 30 strategi mudah untuk memegang semuanya bersama apabila semua orang mahu sekeping anda. […]

Kemalasan boleh menjadi racun yang tidak merbahaya, dengan pantasnya mendapat giroskop kelesuan yang, apabila ia berjalan, tidak pernah berhenti atau mula. […]

Benar apa yang mereka katakan: Tabiat lama mati keras. Ya, kejahatan kita enggan turun tanpa pertarungan, tetapi tidak mustahil untuk menyingkirkannya. Inilah cara terbaik untuk menangani mereka. […]

Apabila anda mula-mula melihat gambar Ia Ostergren, nampaknya anda melihat ilusi optik. Kaki model Sweden begitu lama anda mengandaikan gambarnya dibeli foto. […]

Walaupun musim balmier mempunyai janji minuman koktail buah-buahan dan escapades yang cerah, ia datang dengan harga: peluh yang berlebihan. Berikut adalah cara untuk berkeringat kurang sepanjang bulan-bulan mendatang. […]

Dalam 100 tahun yang lalu, manusia telah menjadi lebih tinggi dan lebih gemuk dan jangka hayat kami telah berkembang dengan pesat. Tidak ada apa-apa untuk mencadangkan lebih banyak perubahan tidak di ufuk. Malah, keterangan menunjukkan bahawa tidak dapat dielakkan. […]

Bertemu dengan ini, falsafah gaya hidup yang baik-baru yang menyapu dunia. Berikut adalah semua yang anda perlu ketahui. […]

Wartawan kami menghalang semua makanan yang bersaiz satu sama sekali dan, dengan bantuan saintis retak, belajar bagaimana dia boleh menggunakan ujian DNA untuk penurunan berat badan. […]

Lebih daripada satu pertiga rakyat Amerika tidak mendapat cukup tidur pada hari ini. Jika anda salah seorang daripada mereka, inilah panduan definitif anda untuk tidur malam ini dengan lebih baik! […]

Petua-petua yang terbukti secara saintifik ini akan membantu anda hidup lama dan makmur di luar impian anda yang paling liar. Ini adalah cara hidup hingga 100. […]

Sama ada anda berhadapan dengan kemurungan atau mengatasi tekanan, elakkan daripada membuat kesilapan-kesilapan kesihatan mental ini untuk memperbaiki kesejahteraan anda. […]

Petua-petua yang terbukti secara saintifik ini akan membantu anda hidup lama dan makmur di luar impian anda yang paling liar. Ini adalah cara hidup hingga 100. […]

Sama ada anda menambah beberapa makanan lazat ke menu anda untuk menghabiskan masa di luar rumah, perubahan mudah pada rutin anda akan mengasah memori anda dalam masa yang singkat. […]

Mula mengintegrasikan beberapa tabiat dan tindakan ke dalam kehidupan anda hari ini dan anda akan memulakan peningkatan keyakinan yang akan membuka kunci pintu dan meluaskan horizon […]

Buat lemparan dan beralih ke tempat tidur dahulu. Lawan insomnia, tidur dengan lebih baik, dan bangun lebih segar dengan hujung doktor yang diluluskan. […]

Satu kajian baru yang diterbitkan dalam jurnal Body Image mendapati bahawa wanita hari ini lebih cenderung untuk menganggap imej media sosial telah diedit. […]