Sukan
Rancangan untuk Mengangkat Berat
Bijak untuk menyesuaikan rancangan makan apabila anda menjalankan program latihan berat. Kedudukan fizikal anda, bilangan hari yang anda keretapi setiap minggu dan ... […]
Cara Menghindari Asidosis Laktik
Diisi dengan kafein dan banyak karbohidrat untuk mengelakkan asidosis laktik atau peningkatan keasidan di dalam sel-sel otot anda. Latihan intensiti tinggi ... […]
Dehidrasi dan Kadar Hati Tinggi
Banyak orang telah meningkat dahaga dari semasa ke semasa, biasanya disebabkan makan makanan masin , bersenam atau bekerja dalam keadaan panas. Walau bagaimanapun, kenaikan yang luar biasa di ... […]
Otot Relearning dalam Stroke Rehab Dengan Stimulasi Elektrik
Stimulasi elektrik, atau ES, dapat meningkatkan pemulihan anda kekuatan dan fungsi otot dan mengurangkan spastik selepas strok. Dengan memberikan kejutan kepada ... […]
Ghee Maklumat Pemakanan
Ghee, juga dikenali sebagai desi ghee, menjelaskan mentega atau minyak mentega anhidrida, masakan tradisional India. Ia digunakan untuk saut ... […]
Pro & Kontra Water & Gatorade
Meningkatkan prestasi anda, meningkatkan berat badan anda dan mengurangkan risiko darah rendah ... […]
Cendawan & Berat Badan
Adalah salah satu makanan semula jadi terendah kalori yang tersedia, dan mereka mempunyai manfaat pemakanan yang hebat. Atas sebab itu, mereka bekerja dengan baik ... […]
Snek yang sihat Dengan Pita Chip
Makanan ringan adalah penting untuk menjaga anda antara makanan. Menggabungkan cip pita ke dalam mereka akan memberi anda serat dan beberapa vitamin dan ... […]
Cara Menghilangkan Perut Lemak & Keuntungan Otot
Sesuatu yang ramai orang suka mengagumi, tetapi mendapatkan aset-aset itu tidak selalu mudah. Kerja keras di gim dan ... […]
Quinoa merah & Perbandingan Nutrisi Putih
Quinoa sangat berkhasiat sehingga Pertubuhan Makanan dan Pertanian Pertubuhan Bangsa-bangsa Bersatu menamakannya butir tahun 2013. Berbanding dengan bijirin lain, ... […]
Komposisi Asid Lemak Minyak Kelapa
Minyak kelapa terdiri daripada campuran tepu, tanpa monounsaturated dan lemak tak tepu. Minyak itu mengandungi hampir 12 g lemak tepu setiap sudu ... […]
Adalah Karbohidrat Kacang & Jagung?
Dengan popularitas diet rendah karbohidrat seperti Atkins dan Diet Di Pantai Selatan, anda mungkin berfikir bahawa karbohidrat tidak baik untuk anda dan makan terlalu ramai ... […]
Maggianos Maklumat Pemakanan
Little Italy maggiano adalah restoran Itali yang dimiliki dan dikendalikan oleh kumpulan restoran Lettuce Entertain You banyak bandar utama ... […]
Latihan mudah untuk Meningkatkan Kadar Jantung
Latihan kardiovaskular atau aerobik meningkatkan kadar jantung, lung dan otot. Cardio menyediakan beberapa kesihatan ... […]
Calisthenics & Latihan Litar
Latihan calisthenics dan latihan litar menawarkan pilihan apabila banyak pelatih kecergasan memotong kembali perbelanjaan mereka menjalankan amalan mereka. Dengan cara yang betul ... […]
Kafe Rio Nutrition Information
Tortilla buatan sendiri adalah salah satu sebab mengapa ramai orang menikmati hidangan di Café Rio, Restoran rantaian Mexico yang kebanyakannya terletak di barat Amerika ... […]
Program Berat Badan vegetarian
Banyak orang mempunyai idea yang salah bahawa vegetarian tidak pernah berlebihan berat badan atau yang mengamalkan pelan makan vegetarian akan secara automatik membantu mereka kehilangan lebih banyak ... […]
Tanda-tanda & Gejala Gandum & Alergi Grain
Alergi Makanan dan Rangkaian Anaphylactic menyatakan bahawa kebanyakan alahan gandum dan gandum berpengalaman di zaman kanak-kanak dan berkembang dengan dewasa. Gandum ... […]
Terbentang untuk pergelangan tangan pergelangan tangan
Yang menyebabkan kerosakan pada ligamen di pergelangan tangan anda, akibat jatuh ke tangan yang terulur. Sakit pergelangan tangan boleh berlaku semasa ... […]
Vegan Shake Meal-Replacement
Jika anda mengelakkan semua produk haiwan, termasuk tenusu dan telur, sebab-sebab, mencari goncang pengganti makanan yang lengkap boleh menjadi ... […]
Vitamin untuk Detox Merokok
Perokok yang melepaskan kecanduan nikotin mereka melalui proses detoksifikasi sebagai toksin dari merokok mula untuk meninggalkan badan. Bekas perokok baru mungkin ... […]