Idea yang baik
Sakit di belakang Payudara Kiri
Banyak lapisan anatomi di belakang payudara kiri dapat menyebabkan kesakitan semasa latihan. Payudara duduk di atas otot utama dan kecil pectoralis. Dari sana ... […]
Saya Hilang Tempoh Saya Dari Berat Badan & Latihan
Pemberhentian tempoh haid kerana latihan berlebihan atau penurunan berat badan adalah amenore sekunder. Ini boleh menjadi diagnosis jika anda terlepas tiga ... […]
Bar buah-buahan dan Nut yang sihat
Semuanya dicipta sama. Dengan sendirinya, buah-buahan dan kacang-kacangan kering berkhasiat ... […]
Kehilangan Massa Otot di bawah kaki Anak Lembu & Kaki Rendah
Sebagai atrofi otot, adalah kesan sampingan fizikal penuaan. Menurut Universiti New Mexico, individu berusia lebih dari 30 tahun ... […]
Untuk Membakar 10 Pounds Lemak Perut
Perut adalah salah satu tempat paling berbahaya untuk menyimpan lemak, kerana lemak yang mengelilingi organ-organ. Walau bagaimanapun, adalah mustahil untuk mengurangkan lemak badan, ... […]
Apakah Jenis Latihan Berenang?
Walaupun berenang mudah di sendi, tidak mudah di jantung dan paru-paru - dan mungkin menjadi cedera akibat terlalu banyak. Berenang adalah ... […]
Apabila Kami Kurangkan Berat Di mana Mass Go?
Apabila anda mengurangkan pengambilan kalori harian anda dan mendapat banyak latihan yang kerap, akhirnya anda akan dapati bahawa terdapat kurang daripada anda ... […]
Teknik Kolam Renang yang betul
Pada tahun 1844, orang Eropah menyaksikan penjenayah dada British Harold Kenworth oleh orang India bernama Flying Gull, yang menyiapkan 39. 6 m ... […]
Diet & Latihan Menyebabkan Rasa Asin di Mouth
Selepas anda menurunkan beg cip atau menjilat tepi kaca margarita; ia tidak selalunya berlaku secara spontan ... […]
Bagaimana Saya Boleh Kurangkan Berat dalam Dua Bulan Dengan Latihan?
Defisit kalori diperlukan untuk menurunkan berat badan. Anda boleh membuat defisit melalui pemakanan, senaman atau gabungan kedua-duanya. Pusat Kawalan Penyakit ... […]
Tentang Chipotle Diet
Chipotle burrito asas yang disediakan dengan carnitas, beras putih, krim masam, salsa dan keju mengandung 910 kalori dan 40 gram lemak - tidak tepat diet ... […]
Untuk Memperkuat Lutut untuk Kaki Bowed
Bowlegs, keadaan yang menghalang lutut atau pergelangan kaki dari menyentuh apabila berdiri ke hadapan, boleh membuat aktiviti fizikal dan sukan sukar. Di samping itu, ... […]
Kesan Menambah Klorin ke Kolam Renang Berawan
Apabila anda gambar kolam yang sempurna Kolam renang, anda mungkin melihat air yang segar, bersih dan berkilauan dalam sinar matahari yang mempesona. Tetapi apabila air kolam anda keruh atau mendung, ... […]
Diet Klinik Mayo 7-hari
Mayo Clinic adalah kemudahan perubatan yang terkenal di dunia yang berpusat di Rochester, Minnesota. Walaupun terdapat diet diet Klinik Mayo, versi tujuh hari, ... […]
Boleh Belly Dancing Flatten Your Peromach?
Jika matlamat kecergasan anda termasuk abs washboard dan bahagian tengah yang lebih ketat, anda mungkin berfikir bahawa crunches yang tak terhitung jumlahnya adalah satu-satunya cara untuk mendapatkan anda di sana. Walaupun tidak ... […]
Adakah Otot Sembuh atau Berkembang Dengan Latihan?
Setiap otot dalam badan anda mengandungi ribuan gentian mikroskopik yang bekerja bersama semasa pergerakan. Malah, otot kaki mengandungi lebih dari 1 juta otot ... […]
Untuk Orang Dengan Radiculopathy Lumbar
Radiculopathy lumbar, adalah keadaan perubatan di mana saraf akar tulang belakang dimampatkan atau jengkel. Gejala-gejala radiculopathy lumbar akan berbeza-beza ... […]
Rawatan untuk Kolam Renang Rash
Kolam renang adalah sebahagian besar keseronokan musim panas dengan keluarga dan rakan-rakan. Berenang adalah satu bentuk latihan yang berkesan dan cara untuk berehat dan melegakan tekanan ... […]
Yoga Latihan untuk Pelangsing Bahu & Rotator Cuff
Bilah bahu untuk menggosok-gosok otot-otot pinggang putar anda. Keempat-empat otot ini ... […]
Bagaimana Latihan Dapat Memengaruhi Kehidupan Orang
Aktiviti fizikal menawarkan banyak manfaat kesihatan, keupayaan seks dan olahraga. Jika anda menghadapi masalah membina motivasi ... […]
Vastus Lateralis & Latihan Intermedius
Untuk mendapatkan kaki yang paling kuat dan paling menarik mungkin, perhatian khusus perlu diberikan kepada farus lateralis dan intermedius. Dengan mensasarkan ini ... […]
Latihan Pemangkasan Pinggang Terbaik Tanpa Peralatan
Anda tidak bersendirian dalam mahu memangkas pinggang. Ia sangat penting untuk memastikan pinggang anda langsing dan trim kerana lemak pendengaran, ... […]
