Kesihatan
30 Cara pintas untuk mengelakkan diri daripada sakit ketika anda melakukan perjalanan
Jangan menghabiskan percutian anda yang seterusnya di dalam bilik hotel yang menentang beberapa pepijat. Petua-petua ini untuk mengelakkan penyakit semasa perjalanan anda akan membuat anda lebih sihat dan lebih bahagia pada setiap perjalanan. […]
Berita paling buruk pernah: kenapa seseorang minum sehari boleh memendekkan umur anda
Kajian UK yang baru-baru ini diterbitkan di The Lancet kini mendakwa bahawa mempunyai sekurang-kurangnya 5 hingga 10 minuman setiap minggu dapat memendekkan jangka hayat anda dengan 6 bulan. Semakin anda minum, semakin besar jumlah itu menjadi. […]
27 Biasa anti
Kami telah menemui pelbagai tip tip anti-penuaan yang anda sepatutnya lupa, menjadikannya lebih mudah untuk menentukan orang yang boleh menghidupkan sebenarnya menghidupkan semula jam. […]
20 perkara yang paling tidak berguna di gym anda
Anda mungkin menghabiskan berjam-jam seminggu di gym hanya untuk menyaksikan, dari masa ke masa, keuntungan nol-tetapi itu kerana anda menggunakan mesin yang salah. Berikut adalah pembetulan anda. […]
23 Kebiasaan wanita tidak menyedari menyakitkan hati mereka
Ketahui beberapa tabiat buruk untuk hati anda yang anda perlukan untuk berehat seketika. […]
Terapi teruk: 15 tanda-tanda yang perlu anda api
Sebelum anda membayar untuk sesi terapi lain yang kurang bersemangat, pastikan anda mengetahui tanda-tanda yang pasti anda sedang bekerja dengan ahli terapi yang tidak baik. […]
34 Tabiat buruk setiap orang harus berhenti pada umur 40 tahun
Tumbuh bermaksud menembusi banyak tabiat buruk yang mungkin diterima pada 20-an anda. (Dan ya, termasuk penumbuk penumbuk.) […]
15 Perkara yang perlu dilakukan apabila anda terjaga pada waktu malam
Dari apa yang anda minum dengan makan malam kepada apa yang anda baca sebelum tidur, tabiat malam ini mungkin merosakkan tidur anda. […]
Sambungan bbq terbesar di setiap negeri kita
Tidak ada yang mengatakan musim panas seperti cahaya matahari, bir sejuk, dan plat kertas bertimbun tinggi dengan BBQ. Bersama ini, kini anda bersama sendi BBQ terbaik di Amerika. […]
Ini adalah risiko kesihatan yang mengintai di bilik mandi anda
Kuman dan bakteria tidak hanya wujud di bilik mandi awam. Berikut adalah 10 risiko kesihatan yang mungkin tersembunyi di bilik mandi anda. […]
40 Rahsia penurunan berat badan yang tidak berfungsi
Dari makan makanan yang salah untuk berolahraga pada waktu yang salah hari ini, di sini adalah semua taktik penurunan berat badan kononnya yang berkesan terhadap anda. […]
50 Sihat "rahsia" makan yang tidak berfungsi
Cuba untuk menurunkan berat badan dengan memakan lebih sihat sentiasa pintar, tetapi beberapa pilihan makanan boleh tetapi melukai bukan membantu matlamat anda. […]
Lewat
Tidak boleh tidur? Jangan biarkan tekanan menggigit bug. Berikut adalah semua yang perlu anda ketahui untuk memastikan anda mendapat tujuh hingga lapan jam yang aman setiap malam. […]
Bagaimana saya melihat 15 tahun lebih muda-dan bagaimana anda boleh juga
Anda akan meningkatkan metabolisme anda. Anda akan menikmati tenaga sepanjang hari. Dan anda akan berasa lebih muda seumur hidup. Ikuti saja rahsia dari buku baru, Menjadi Ageless. […]
20 Rahsia barista anda tidak akan memberitahu anda
Pagi awal, penaung-peniaga kecil, walaupun rakan sekerja yang secara terang-terangan mengabaikan undang-undang. Di sini, secara langsung, 20 rahsia paling pahit barista anda adalah dari anda. […]
40 Tabiat jatuh pada umur 40 tahun
Walaupun anda berasa seperti anda mempunyai segala-galanya bersama, pasti ada beberapa perubahan yang anda boleh buat. Untuk menjalani kehidupan terbaik anda, berikut adalah beberapa tabiat buruk yang harus anda jatuhkan-segera. […]
Ini adalah risiko kesihatan yang tersembunyi di bilik tidur anda
Terdapat beberapa perkara kasar yang bersembunyi di bahagian lain bilik tidur anda. Berikut adalah beberapa risiko kesihatan tersembunyi di bilik tidur anda. […]
15 Perkara yang tidak boleh anda lakukan sebelum tidur
Fikirkan awak sememangnya terdesak untuk tidur malam? Menyalurkan tabiat tidur yang tidak menyenangkan ini sebelum anda meluangkan masa yang lain meletus dan beralih. […]
5 Kebaikan melompat tali
Untuk salah satu latihan pembakar lemak badan yang paling berkesan, layari ia. […]
Bee sengat: ini adalah apa yang berlaku kepada badan anda apabila anda disengat oleh lebah
Ketahui apa yang sebenarnya berlaku kepada tubuh anda semasa sengatan lebah, dan rasa sedikit lebih selamat di hadapan serangga ini. […]
Masa yang tepat: 15 hacks yang akan menjadikan anda tepat pada waktunya-sepanjang masa
Sedikit perasaan lebih buruk daripada kegelisahan yang dialami kerana menyedari anda terlambat. Jadi laksanakan hacks hayat ini tepat waktu, setiap masa. […]
Meditasi boleh membantu anda membuat kesilapan yang lebih sedikit, kata kajian baru
Satu kajian baru dari Michigan State University mengatakan bahawa membantu anda membuat kesilapan yang lebih sedikit adalah salah satu daripada banyak manfaat meditasi. […]
17 Manfaat yang menakjubkan menangis
Ketahui beberapa faedah yang disokong oleh sciece yang menangis yang akan membuat anda ingin menumpahkan air mata pada kali berikutnya anda berasa tertekan atau sedih. […]